На 2 порции
Время приготовления: 40 мин + подсушивание хлеба
1 белый батон
2 куриных филе (около 400 г)
1–2 ст. л. сливочного масла
1 яйцо
2 стакана растительного или топлёного масла для фритюра
соль и перец по вкусу
Калорийность: 410 ккал
• Приготовить панировочные сухари. С батона срезать корки, оставить мякиш на 5–7 часов для подсыхания. Затем натереть половину батона на тёрке, чтобы получились мелкие крошки.
• Куриные филе слегка отбить, посолить, поперчить. На середину каждого выложить кусочек замороженного сливочного масла. Аккуратно свернуть рулетиком.
• Яйцо взбить. Обмакнуть рулеты в яйцо, затем в панировочные сухари, повторить 2 раза.
• Жарить котлеты в хорошо разогретом фритюре со всех сторон до золотистой корочки.
• Довести до готовности в духовке, разогретой до 180 °C, в течение 10–12 минут.
• Подавать сразу после приготовления.
Блюдо греческой кухни, пирог с начинкой из курицы и домашнего сыра или творога.
На 4 порции
Время приготовления: 1 час
2 отварные куриные грудки
500 г лука-порея
3 ст. л. оливкового масла
2 сваренных вкрутую яйца
1 небольшой пучок петрушки
100 г творога
5 ст. л. сливочного масла
10 листов теста фило
1 яйцо
соль и перец по вкусу
Калорийность: 347 ккал
• Куриное мясо нарезать мелкими кубиками. Лук очистить, мелко нарубить. В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук до прозрачности, добавить курицу, перемешать, прогреть вместе в течение 3–4 минут, снять с огня.
• Яйца мелко нарубить или натереть на крупной тёрке. Петрушку вымыть, стряхнуть воду, мелко нарезать.
• Смешать в миске лук с курицей, яйца, сыр и петрушку, посолить, поперчить по вкусу. Форму для запекания смазать 1 ст. ложкой сливочного масла.
• Выложить в форму 5 слоёв теста, смазывая каждый сливочным маслом. Первый слой уложить так, чтобы его края свисали с бортов, лишнее обрезать ножом, оставшиеся 4 слоя выложить по размеру дна.
• Выложить на тесто всю начинку, прикрыть оставшимися листами теста, также промазывая маслом каждый слой.
• Оставшееся масло смешать с яйцом, смазать верх пирога. Запекать пирог в духовке при 180 °C в течение 25–30 минут.
Блюдо американской кухни. Салат из двух видов капусты (белокочанной и краснокочанной) с добавлением моркови, иногда кукурузы, с заправкой из майонеза или йогурта. Простой и вкусный салат готовится из недорогих продуктов. Он очень популярен не только в Америке, но и в Европе, а с недавних пор о нём узнали и в России.
На 8 порций
Время приготовления: 15 мин + настаивание
1 небольшой кочан белокочанной капусты (около 500 г)
1 небольшой кочан краснокочанной капусты (около 500 г)