В наших целях термин „защита” означает следующее: как предотвратить попадание в цель ударов твоего противника, и как контратаковать.
Удары, наносимые тебе противником, будут включать удары в корпус и в голову с ближней и дальней руки.
Их можно предотвратить тремя методами:
1. полное уклонение от удара путем уклонов, отходов, сайд-степа (ухода с линии атаки);
2. отбив удара (парирование) ладонью, предплечьем, подставка плеча под удар;
3. блокирование удара противника рукой, предплечьем, локтем или плечом.
Первый из названных методов является приоритетным, потому что когда ты его применяешь, противник не попадает (проваливается) и теряет равновесие, это делает его открытым для твоего контр-удара. Кроме того, так как удар противника по тебе не попал, ты сохраняешь равновесие для своего сильного удара.
Следующим хорошим методом защиты является отбив удара, так как парирование, сбивы, подставки обычно выводят из равновесия твоего противника, но не тебя, и ты сам также можешь успешно контратаковать.
Блокирование является наименее предпочтительным методом, потому что, кроме того что ты теряешь равновесие, контакт блокирующей точки с рукой противника может также нанести ущерб. Многократное попадание, например, по мышце плеча, может серьезно затруднить для тебя схватку.
Однако, блокирование должно быть изучено первым. Для новичка гораздо легче блокировать удар чем отбить его или уклониться.