Из дневника
Про страхи. Нельзя «ничего бояться», но и нельзя «ничего не бояться».
Такая тонкая грань, но со страхами нужно быть очень аккуратными.
Я не боюсь показаться глупой, если чего-то не знаю, не боюсь выглядеть так, как мне нравится, даже если это не модно, не боюсь показаться неправильной, если мое мнение расходится с мнением большинства. Зато я боюсь за свою семью, боюсь ошибиться в человеке и боюсь упустить что-то важное в жизни.
В ожидании очередной проверки я вновь простыла и всю ночь меня донимал кашель.
Если здоровый человек не переживает, что простыл, то для меня это было настоящей катастрофой. В итоге под утро у меня вновь начались давно забытые со времен операции панические атаки – я задыхалась, когда погружалась в сон.
Легче поверить в то, что ты заболел, чем в то, что ты здоров.
Про излишнюю панику у меня есть еще одна личная история. За неделю до очередной проверки у меня начались сильные боли в спине. Примерно такие же были перед тем, как мне поставили диагноз. Я старалась убедить себя, что совершенно не переживаю по этому поводу. Естественно, напрашивалась прямая связь между рецидивом и этими болями. В итоге через неделю я получила свои результаты анализов и они неожиданно оказались хорошими! Но лечащему врачу я все-таки пожаловалась:
– У меня жутко болит спина! Я думала, это из-за болезни!
– Нет, Лена, никакой связи быть не может. Не переживай, просто сходи на осмотр к неврологу или хирургу!
Нужно ли говорить, что через час боли в спине прошли и не повторились по сей день? Она болела просто потому, что я нервничала! Я «придумала» эту боль, «оживила» ее и «подпитывала» ее своими мрачными мыслями.
Должна признаться: иногда легче поверить в то, что ты заболел, чем в то, что ты здоров. Наш мозг гораздо проще воспринимает негативную информацию и верит в нее, а с положительными мыслями все гораздо сложнее.
К третьей проверке придет долгожданное спокойствие. Перед ней я хорошо выспалась и уверенно пришла в больницу, зная, что анализы будут хорошими.
Лечащий врач в очередной раз сказала мне:
– Я и не сомневалась, Лена!
Не опускайте руки, даже когда они немеют от страха!
После очередной проверки моя мама спросила у лечащего врача:
– Откуда эта болезнь у Лены? Это предрасположенность?
– Нет, эта болезнь появляется из ниоткуда и так же исчезает. Должно было сложиться множество факторов для ее появления. Но мы не можем ее предотвратить. Она не передается по наследству и почти никогда не возвращается. Или поддается лечению сразу, или нет. Вам повезло!
Не знаю, какие эмоции испытывают люди с рецидивом, но в минуты ожидания контрольных результатов я успокаивала себя тем, что не сдамся и буду продолжать лечение. Не опускайте руки, даже когда они немеют от страха!