, чем среди женщин.
В девяностые годы, когда я только начинала изучать психологию, на пике популярности были книги об эмоциональных различиях между мужчинами и женщинами. В мире продано десять миллионов экземпляров книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»[30] семейного психотерапевта Джона Грея. Другой бестселлер того времени, «Ты меня не понимаешь!»[31] лингвиста Деборы Таннен, рассказывал, как различия в речи мужчин и женщин влияют на взаимопонимание – вернее, на взаимонепонимание.
В наши дни эти стереотипные стили общения обыгрывает комедийный ролик[32] «При чем тут гвоздь!». В ролике девушка жалуется своему парню: «Знаешь, мне как будто мозг сверлят, я прямо чувствую. И так все время. Я уже не знаю, кончится ли это когда-нибудь».
Потом камера сдвигается, и мы видим, что у нее во лбу гвоздь.
Парень резонно замечает: «Так у тебя же гвоздь в голове».
«Да при чем тут гвоздь! – восклицает девушка. – Опять ты, как всегда, лезешь со своими решениями. Не надо мне от тебя решений, я просто хочу, чтобы ты меня выслушал!»
Он со вздохом делает над собой усилие: «Похоже, тебе сейчас нелегко. Сочувствую».
«Мне действительно нелегко. Спасибо за поддержку», – говорит она, тянется поцеловать парня и ударяется гвоздем о его лоб.
«Ой!» – Гвоздь уходит еще глубже ей в голову.
Этот ролик смешит нас потому, что точно подмечает культурную закономерность: считается, что мужчины обычно ориентированы на задачу и поиск конкретного решения, в то время как женщины отдаются эмоциям. Блондин в ролике демонстрирует классическое «закупоривающее» поведение: не давать волю чувствам, не держаться за прошлое, двигаться вперед во что бы то ни стало. Скорее, скорее, скорее! Ведь у его девушки на самом деле гвоздь в голове, и он должен непременно об этом сказать и предложить свое решение.
Недостаток закупоривания в том, что, когда мы отмахиваемся от неприятных эмоций, мы не можем выяснить, чем они вызваны. (Да, голова болит из-за гвоздя, но как он вообще там оказался?) Первопричины никуда не исчезают.
Я не раз видела, как «закупорщики» годами держатся за одну и ту же ненавистную работу, партнера или обстоятельства, которые их не устраивают. Они настолько сосредоточены на том, чтобы не сидеть без дела и чтобы все было «как у людей», что не позволяют себе настоящих глубоких эмоций – а без этого невозможны ни настоящие изменения, ни личностный рост.
Еще одна сторона закупоривания – это погоня за позитивным мышлением и стремление выбросить из головы негативные мысли. К сожалению, когда мы стараемся чего-то не делать