Второй этап упражнения
Мы стоим в поле, глаза открыты. Держим лук без рук физических и без рук образных. Мы не используем ничего, но лук натянут нами. Не забывайте в процессе наблюдать, как и что происходит с СС и ОТ.
Теперь представьте, что вы образными руками натягиваете тетиву со стрелой, качественно, с ощущением сопротивления тетивы. Наблюдайте себя. Как изменилось восприятие окружающего пространства? Что с внутренним диалогом, что с вашим телом? Делайте выстрел вдаль поля и наблюдайте полет стрелы.
Попробуйте понять, что лук мы держим за счет внимания. Чтобы выстрел был эффективнее и проще, надо обнять своим вниманием лук, тетиву и стрелу. Когда нельзя использовать руки, мы должны обнять вниманием всю образную систему, чтобы наша психическая сила контролировала весь потенциал лука. Пробуйте!
Упражнение «Стальной шар»
Следующее упражнение аналогично первому и направлено на увеличение силы сознания.
Вы стоите в поле, глаза, как всегда, открыты. У вас в руках 10-килограммовый стальной шар. Кидайте его так далеко, как только можно. Не спешите. Прочувствуй сперва массу шара. Затем выполните бросок в две-три попытки.
Как далеко удалось забросить? Если забросить удалось далеко и легко, значит, массу шара мы не представили, и сила воздействия устремилась к нулю. То есть образ, возможно, нашли, но реальной массой не наполнили.
Если честно совершить бросок такого тяжелого шара, то расстояние не превысит нескольких метров. Нам важна не дальность броска, а качество. Увеличение КПД, а значит и приближение к вашим сверхспособностям.
Чем отличается фантазия от воображения? Фантазия дает иллюзорную или нереальную картину, подключает восприятие без физических параметров. Когда же мы вообРАжаем, мы приближаем образ к реальности и ко всем реальным параметрам нашего физического плана, что и дает силу образу воздействия.
Следующее упражнение является разминочным для работы с образами, для увеличения силы и емкости внимания.
Представьте колоду для рубки дров, поставьте на нее полено. Берем топор и рубим полено. Нужно разрубить около пяти поленьев. Чувствуем массу топора и массу полена. И производим качественную рубку дров.
Вторая фаза данного упражнения – это рубка дров без рук. Только топор и только полено. Изучайте, что происходит с СС, что видится? Если топор, к примеру, не идет по должной траектории, то старайтесь объять весь топор своим вниманием и вновь рубить полено.
Представим вокруг множество дров. Наша задача очень простая: в своем сознании одновременно наколоть все топоры на поленья и поднять все поленья на два метра над землей. Чувствуйте их массу, удерживайте на весу не менее минуты.