Победа достается нелегко (Свиридов) - страница 35

Мир и спокойствие царят только на нашей боксерской площадке. Тут мы полные хозяева. Правда, на наш ринг косятся гимнасты. Они тренируются рядом, и деревянный помост, на котором установлен ринг, заставляет их облизываться. Ведь на помосте, устланном кошмой и брезентом, можно отлично отрабатывать вольные упражнения!

Но гимнасты — народ выдержанный, терпеливый. Они понимают, что если мы сами друг друга не жалеем, разбиваем носы и ставим фонари, то что сможем сотворить с чужими? Однако гимнасты все же пользуются рингом. В наше отсутствие.

Тени стали длиннее, стадион ожил. Смотрю на часы: пора! Пора на тренировку. Мне видно, как тренер Мирзаакбаров со связкой боксерских перчаток шествует на нашу площадку.


Тренировался я с увлечением. Скоро предстоит поездка на окружные состязания, и, вполне естественно, мне хочется хорошо подготовиться к таким ответственным выступлениям. Согласно положению на соревнования допускаются спортсмены только первого разряда. Занимающихся боксом у нас много, но перворазрядники только я и лейтенант Омаров. Командир части разрешил нам тренироваться на городском стадионе вместе с гражданскими спортсменами. Этого добился Никифоров. Он хотел, чтобы на окружные состязания мы вышли в отличной форме.

Я обрабатываю кулаками тяжелый боксерский мешок, набитый песком и опилками, прыгаю со скакалкой, веду бой с воображаемым противником, то есть мысленно представляю перед собой соперника, и с удовольствием колочу пневматическую грушу. Отличный спортивный снаряд для отработки ловкости, резкости и точности!

Я бью три раза левой, потом три раза правой. Груша, стукаясь о щит, выбивает ритмичную дробь. Затем ускоряю темп, увеличиваю нагрузку на все тело. Бью два раза левой, два раза правой. Потом раз — левой, раз — правой. При каждом ударе необходимо делать поворот корпусом. Удар начинается снизу, с ног. Чуть подавшись вперед, стою на носках, которые напряжены и работают, как пружины, заставляя двигаться все тело, мягко и быстро поворачиваться в согласованном ритме, чем-то похожем на танец. Я ничего не вижу, кроме стремительно качающейся груши, ничего не слышу, кроме дробных ударов. Как приятно сознавать свою силу, ощущать согласованную работу тренированных мышц рук, ног, всего тела, когда, послушные твоей воле, они выполняют сложные движения, выполняют экономно, стремительно, точно!

— Тайм! — командует Мирзаакбаров и смотрит на секундомер.

Секундомер висит на шее, как медальон. Тренировка идет по раундам. Три минуты работы — минута отдыха. Как на ринге. Организм должен привыкать, приспосабливаться к нагрузкам и отдыху.