70 правил для кричащей мамы
1. Родительские окрики вызывают в детях агрессию, обиду и ненависть к родителям.
2. Если вы кричите, нужно принять, что проблема, скорее всего, в вас, а не в ребенке.
3. Если вам удалось это принять, простите себя прямо сейчас за все прошлые, сегодняшние и авансом за будущие ошибки. Перестаньте себя винить!
4. Самый быстрый способ избавиться от желания накричать – присесть 30 или 300 раз, главное – до усталости!
5. После каждого срыва на крик говорите себе: «Да, я накричала на сына, я была не права. Но я работаю над собой и каждый день становлюсь все лучше и лучше. Я молодец, что замечаю свои крики. Завтра я постараюсь не кричать на него, но даже если это не получится, я все равно себя прощу и постараюсь послезавтра не накричать. Женщины, которая накричала на сына, уже нет, она умерла. А сейчас я уже совершенно другая, и я иду вперед».
6. Займитесь налаживанием сексуальных отношений, часто причина криков – неудовлетворенность в сексе. Энергия крика (или агрессии) имеет сексуальный подтекст.
7. От шлепка по попе у ребенка происходит неосознанное возбуждение из-за прилива крови к половым органам. Поэтому шлепок – плохой способ утихомирить ребенка!
8. Не надо возвращаться в детство и винить родителей. Все это уже в прошлом!
9. Определите причину непослушания ваших детей. Самая частая – нехватка маминого внимания, избалованность, разные темпераменты у мамы и ребенка или детский кризис.
10. Если ваша ситуация является последствием детского кризиса, просто перетерпите.