Подсознание и сознание уже настолько заполнены мыслями, эмоциями, переживаниями, негативным опытом и всем остальным, связанным с самОй негативной зависимостью, что нужно приложить много усилий, чтобы вытеснить эти элементы из сознания и подсознания. Но усилия нужно направлять не на борьбу с зависимостью, а на очищение от её элементов. Когда-нибудь человечество научится напрямую проникать в подсознание и заменять «плохие файлы» на «хорошие». Но пока нам нужно хотя бы осознать, что нет никакого эффекта от борьбы со следствиями, если причины не устранены.
Я продолжал снова и снова бороться с собой, обещая себе и окружающим бросить ставки. Бросал на короткий промежуток времени, а потом всё начиналось заново. Я понимал, что делаю что-то не то. Я хотел всё забыть и начать жизнь заново, но что-то неуловимое заставляло вновь и вновь нести деньги в букмекерскую контору.
Почему я так много внимания уделяю подсознанию? Там кроется причина зависимости. Мозг здесь уже не помощник. Все усилия человек, желающий избавиться от зависимости, направляет в мозг. И эффекта практически нет. Если окружающие люди активно пытаются тебе помочь, убеждая в том, что ты ведёшь себя как дурак и не понимаешь всей проблемы, то становится совсем грустно. Практически каждый человек, попавший в какую-либо зависимость, понимает и без окружающих, что что-то не то. Очень часто он честно хочет избавиться от проблемы, но не может.
Каждый желающий помочь, как правило, только усугубляет проблему. Зависимому наносят ещё больший вред, загоняя проблему всё глубже и глубже в подсознание, заставляя человека испытывать чувство вины, чувство стыда, чувство неполноценности, чувство ущербности. Попавший в зависимость испытывает негативные эмоции в связи со своей проблемой, и тем самым эти эмоции усиливают саму проблему. Зависимый человек концентрируется на проблеме, пытается её побороть. Он размышляет постоянно о том, что общество его отвергает, что он хуже остальных. Эти мысли продолжают вызывать негативные эмоции и проникают всё глубже и глубже. Проблема усиливается, а осуждение или воспитание (разницы в данной ситуации никакой нет) родными и близкими людьми продолжается.
Уже долгое время учёные занимаются изучением строения мозга. Выводы однозначны. Мозг это огромная «паутина», в которой постоянно идёт процесс «плетения». Беспрерывно в мозге возникают новые связи, необходимые для каких-то целей, и отмирают старые связи, которые мозг не использует длительное время.
Тело человека тоже яркий пример действия этого принципа. Спортсмены развивают определённые группы мышц, и эти мышцы становятся сильными и крепкими. Те же группы мышц, которые не развиваются, не используются, — постепенно атрофируются.