Именно это и является первопричиной всего в жизни людей — задержавшаяся в голове мысль и включившая воображение. И когда говорят, что мысли материальны, это не совсем верно. Иначе бы на земле творился полнейший хаос. Если бы каждая мысль реализовывалась, то жизни уже давно бы не было. Материально то, что заставляет включаться другие силы. И в этом смысле некоторые мысли действительно являются реальной силой, так как включают воображение человека. И дальше уже выстраивается целая цепочка из планов, целей, действий. В конце концов, происходит реализация задуманного в реальной жизни.
Именно поэтому нужно очень тщательно отбирать свои мысли и не допускать те из них, которые могут принести вред. Это вопрос привычки и концентрации.
Привычки — это то, что человек способен изменить за очень короткое время. И для этого нужна концентрация. Любую привычку можно изменить за несколько недель. Нет в этом сложностей, кроме приложения упорства. Человек сам себе выстраивает в голове эти сложности. Сомнения, неуверенность, страх — это те атрибуты, которые мешают избавиться от вредных привычек и заменить их полезными. А в этом и состоит основной смысл. Чтобы легко от чего-то избавиться, нужно просто это чем-то заменить. Избавиться от плохой привычки и оставить пустоту невозможно. Привычка будет вновь и вновь возникать на этом пустом месте. Нужно обязательно заменить плохую привычку хорошей. Только таким способом можно избавиться от негативных привычек. Это очень просто для понимания.
Если человек имеет привычку поздно вставать после сна, то избавиться от неё довольно легко. Невозможно избавиться от привычки вставать поздно, не заменив её привычкой вставать рано. Пустота не может образоваться на месте привычки. Всегда её нужно заменять другой. И не нужно борьбы. Чтобы научиться легко просыпаться рано, нужно всего лишь несколько дней прилагать усилия для этого. Ещё проще будет, если приложить некоторые усилия к тому, чтобы и засыпать раньше. И через довольно короткий промежуток времени привычка вставать рано вытеснит привычку вставать поздно. Но нужно быть бдительным. Привычки имеют свойство время от времени напоминать о себе. Так что нужно осознанно напоминать себе о том, что вы сильнее своей привычки, вы её хозяин, а не наоборот. И именно вы решаете, быть или не быть той или иной привычке в вашей жизни.
Если человек курит и хочет от этого избавиться, не нужно бороться с собой. Это приведёт к ещё худшим последствиям. Но есть очень простой способ: найти замену. А если ещё найти замену «2 в 1», то результат будет просто прекрасным. К примеру, курение можно заменить отжиманиями от пола. Да, это вроде бы очень просто и даже смешно. Но это самый эффективный способ. И как раз его можно отнести к категории «2 в 1». И привычка уйдёт, и польза от другой привычки будет огромная. Каждый раз, когда возникнет желание выкурить сигарету, достаточно себе напомнить, что вместо этого нужно отжаться, к примеру, 20 раз. Не нужно долгих лет борьбы и истязаний себя. Первые дни будет сложно. Но должно быть понимание, что это всего лишь несколько дней. Нужно чётко знать, что в течение трёх месяцев любая привычка полностью искореняется, если каждый день её заменять другой привычкой. Зачастую результат приходит гораздо раньше трёх месяцев. Единственное условие — нельзя оставлять пустоту. Привычка всегда возвращается в пустоту.