Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений (Грэй) - страница 169
Уважение и признательность: в чем разница?
Когда мужчины заботятся о других и уважают их потребности, то укрепляют свое мужское начало. Мы уже знаем, что если мужчина предпринимает действия и что-то меняет к лучшему, то при этом у него вырабатывается и одновременно расходуется тестостерон. Если мужчина получает обратную связь, что ему удалось успешно выполнить задачу, то затем, когда он спрячется в пещеру, чтобы расслабиться, тестостерон у него восстанавливается быстрее. Но если он не чувствует, что достиг успеха, ему мало просто уделить время отдыху – тестостерон от этого не восстановится. Если мужчина не чувствует, что его ценят, тестостерон у него падает.
Главное, чему учатся мужчины на армейских сборах, состоит в том, что источник мужской силы, храбрости и власти – это уважение к окружающим. Новобранцы могут сколько угодно ненавидеть своего сержанта, но учатся уважать его приказы. Они отдают честь чину, а не человеку. Во многих случаях в этот урок входит и особый ритуал, когда мужчине приходится стоять по стойке «смирно» и выслушивать замечания командира, а в ответ не выказывать ни малейшего недовольства и лишь отвечать: «Да, сэр».
Однако, чтобы научиться уважать других, не обязательно идти на подобные крайности. Просто примените то, что узнали из этой книги.
В рамках отношений Родственных душ, если партнерше требуется поговорить, мужчина может потренировать «мышцу уважения» – постараться не отвлекаться во время разговора и не выказывать ни малейшего недовольства. Даже если у мужчины возникает желание вставить слово, он сдерживается. Ему можно говорить лишь: «Расскажи поподробнее», «А еще?» и «Объясни, я, кажется, не все понял».
Уважение к окружающим придает мужчине внутренней силы. Если женщина признательна мужчине, он получает возможность еще больше уважать ее.
Чтобы пробудить сердце мужчины и научить его больше уважать партнершу, женщине нужно сосредоточиться на своей способности принимать его любовь, забыв об обидах. Если женщина попадает в порочный круг обид, ей трудно вырваться, пока она не поймет, что вкладывает в отношения слишком много и слишком многого требует в ответ. Не надо ждать от партнера большего, лучше самой давать меньше – и взамен уделять себе больше Я-Времени.
Когда кому-то признателен, то благодаришь его за то, что он удовлетворяет твои потребности или потребности небезразличных тебе людей. Успех повышает тестостерон и у мужчин, и у женщин. Но если женщина избыточно проявляет свое мужское начало, добавочный тестостерон ей совсем не нужен. Это не значит, что женщине не нужно чувствовать, что ей признательны. Это необходимо всем нам. Однако признательность не входит в число любовных посланий, помогающих женщине обрести гормональный баланс.