старайтесь всех понять, предлагайте компромиссы. В разговорах с друзьями, если они на кого-то жалуются, не присоединяйтесь к их плохому отношению, старайтесь найти оправдания всем и всему.
✓ Когда случаются неприятности, воспринимайте их не как наказание или несправедливость по отношению к вам, но как уроки, из которых вам предстоит вынести что-то очень важное. Старайтесь найти это важное, добавить к своему жизненному опыту. Не спрашивайте: «За что мне это?», спрашивайте: «Зачем мне это, что я должен понять и чему научиться?»
От чего следует отказаться волевым образом
Весьма мешают выработке позитивной энергии созидания и развитию целительских способностей качества и привычки, которые большинство людей перенимает от старшего поколения. Старайтесь изжить их в себе и – это очень важно! – не дать своим детям унаследовать их от вас. (Если вам что-то отравляло жизнь и мешало, не думайте, что и ваши дети должны пройти через что-то подобное, по принципу «я мучился, пусть и они помучаются – теперь их очередь». Ничего подобного: пусть никто не мучается, старайтесь раздавать опыт своих ошибок в первую очередь своим детям, во вторую – вообще всем, кому он только может пригодиться.)
Итак, что нам особенно мешает?
Зависть
Чтобы избавиться от этого деструктивного чувства, возьмите себе за правило никогда никого не сравнивать с собой, ничьих близких – со своими близкими, ничьи вещи или ситуации – со своими. Сравнение практически всегда предусматривает критерий «лучше – хуже». Усвойте, однако, что сопоставления такого рода некорректны: разные люди наделены разными возможностями, у них разные устремления, требования. Разные критерии, наконец. Какая вам разница, чем обладают ваши знакомые, близкие и дальние? Это их жизнь: она такая, какая есть – здесь и сейчас. И ваша жизнь такая, какая есть. У каждого есть то, что у него есть; и, может быть, обладай он сейчас чем-то другим, он и сам был бы другим человеком.
Обида
Чувство обиды связано с несбывшимися ожиданиями. Многие люди считают правомерным и даже обязательным расстраиваться. Если что-то идет не по их сценарию, не так, как им хотелось бы. Но вот ведь в чем дело: скажем, все могло произойти лучшим образом для вас, но не произошло. Вы уже пострадавшая сторона, верно? Вам надо приходить в себя после некоего разочарования. А вместо этого вы не даете себе забыть о не совсем приятной ситуации, растравляете себя, накручиваете, обижаетесь. То есть не даете своему эмоционально-энергетическому фону прийти в норму и, таким образом, оказываетесь потерпевшей стороной в квадрате. Разве это хорошо по отношению к себе?