Как тренировать память (Хэнкок) - страница 80
Теперь, когда вы начали мастерски работать со словами, вам уже не нужно мучиться, чтобы запоминать пароли. Выбирая новый пароль для компьютера, социальных веб-сайтов или онлайн-счета, остановитесь на том, который соответствует особенностям работы вашей памяти. Со стратегической точки зрения, лучше выбрать такие слова и образы-напоминания, чтобы запоминать их одновременно.
Например, представьте, что вы зашли на сайт знакомств и увидели на экране свою любимую кинозвезду, которая здоровается лично с вами: пароль = бредговоритпривет.
Или представьте себе новый телевизор, на который вы копите деньги: заходя на свой банковский счет, воображайте, что читаете всю информацию о состоянии счета прямо на широком, плоском экране, полном цифр: пароль = гигантскийплазменныйтв.
Выбирайте пароль, опираясь на личную информацию, о которой никто не догадается. Сосредоточьтесь на деталях слов, чтобы запомнить их, а также придумать самый надежный пароль: соединяйте слова, к примеру, делайте намеренные орфографические ошибки или используйте выдуманные слова, которые запомните только вы – благодаря своим новым навыкам запоминания.
Для того чтобы еще больше обезопасить свои пароли, почему бы не смешать слова с цифрами?
В следующей главе речь пойдет о том, как добиться абсолютной конфиденциальности с цифрами в любой форме: время, дата, цена, код, сумма и т. д. Вы сможете не только работать с цифрами, но и сами начнете выбирать их, улучшив свои достижения в самых неожиданных областях и поднявшись на новую высоту в тренировке мозга. Теперь, зная, как обращаться со словами, вы можете запоминать еще больше подробной информации, которая так важна для всего, что вы делаете.
• Смотрите на слова с точки зрения составителя кроссвордов и выделяйте любые запоминающиеся детали.
• Придумайте образы-напоминания для слов, опираясь на их реальное значение и свободные ассоциации.
• Выделите ключевые моменты в тексте, затем добавьте образы-подсказки об остальном материале.
• Придумайте сильные, яркие напоминания для сложных слов – как они пишутся.
• Используйте «наводящие» образы, чтобы создавать связи между новыми словами и их значением.
Глава 8. Цифры и имена
«Не доверяйте своей памяти; это сеть, полная дыр; через них ускользают самые прекрасные вознаграждения».
Робертсон Дэвис
Из этой главы вы узнаете:
• ряд методов запоминания цифр;
• простые способы запоминания чисел в повседневной жизни: телеканалы, время, даты, цены, пин-коды и т. д.;
• какие навыки необходимы, чтобы связывать имена с лицами;