Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти (Иставей) - страница 13
Связь между местом и способностью запоминать однажды была проверена с помощью очень странного эксперимента. Каждому из шести дайверов дали список из 40 слов: 20 слов они учили на берегу, еще 20 – под водой. Затем дайверов протестировали, один раз на берегу, другой раз под водой. Слова, которые они учили под водой, лучше вспоминались под водой, и наоборот это тоже срабатывало!
Время от времени воспоминания возвращаются с трудом. Бывает, вам задают вопрос, и вы уверены, что знаете ответ, но не можете его вспомнить. «Просто крутится на языке!» или «Нет‑нет, не говорите, я почти вспомнил!»
Когда такое случается, самый тонкий намек или подсказка может помочь вам воскресить в памяти то, что нужно вспомнить.
Эксперимент 6
Буква – это ключ
Ответьте на следующие вопросы как можно точнее. Возможно, даже единственная буква, стоящая после сложного для вас вопроса, поможет освежить память.
1. Какая река самая длинная в мире? Н
2. Как называют утку мужского рода? С
3. Какой цвет идет после зеленого и голубого в радуге? С
4. К какой горной системе относится Эверест? Г
5. Какой фильм с участием корабля стал одним из самых кассовых? Т
6. Как можно назвать группу львов? П
7. Как называют немецкий парламент? Б
8. Как называют второй период эры динозавров? Ю
9. Какая нелетающая птица Маврикия вымерла около 300 лет назад? Д
10. Как вы называете фигуру с пятью сторонами одинаковой длины? П
Ответы на вопросы
Начальные буквы помогли вам ответить на некоторые из вопросов? Если вам трудно вспомнить чье‑то имя, может помочь перебор всех букв в алфавите. Когда вы дойдете до правильного начала, это может послужить толчком к действию и вызовет нужное вам имя из памяти.
Не все воспоминания хранятся в голове. У большинства людей есть фотоальбомы и видеозаписи, напоминающие о семье, друзьях и памятных событиях. Многие хранят дневники, и почти каждый, возвращаясь из путешествия, привозит сувениры. Все это – часть вашей памяти, своего рода расширение вашего мозга.
Как много памяти вы храните в своей спальне?
Оглядитесь вокруг себя в собственной спальне. Как много вещей здесь напоминает вам о чем‑то? Скорее всего, у вас есть памятные моменты из отпуска, возможно, фотография или футболка, камень, ракушка или игрушка. Цель этих вещей – подать руку помощи вашей памяти.
«Сувенир» – это французское слово со значением «память, воспоминание», а слово «момент» произошло от латинского слова memoria («память»).
Создание собственных мнемоник
Хороший способ запоминать факты – это использование так называемых мнемоник, названых в честь Мнемозины, греческой богини памяти. Мнемоника – это рифма, высказывание или специальный трюк, который помогает вам запомнить.