Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год (Семенова) - страница 86

(Продолжение 17 сентября).

9 сентября
Воскресенье

29-й(6:06) и 1-й лунные дни Луна в Деве; новолуние (22:02).

До 22:02 продлится самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций, мяса и молока). Уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

В этот день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Сегодня особенно уязвимы головной мозг и глаза. Противопоказаны лечебные воздействия на эти органы.

Рисовая маска для лица

Для приготовления маски возьмите 3 ст. ложки риса, 1 ст. ложка молока и 1 ст. ложка меда.

Отварите рис, откиньте на дуршлаг, стекшую воду не выливайте. Добавьте в рис молоко и мед, перемешайте. Полученную массу нанесите на очищенную сухую кожу лица. Оставьте до полного высыхания. Смойте маску водой, в которой рис варился. Делать рисовую маску рекомендуется хотя бы раз в неделю. Через некоторое время вы увидите потрясающий омолаживающий эффект!

Почему не надо выливать рисовую воду? Дело в том, что она обладает сильными антиоксидантными свойствами, помогает избавиться от пигментных пятен и воспалительных процессов на коже, стимулирует кровообращение. Умывшись рисовой водой перед выходом на солнце, вы не только хорошо увлажните кожу, но и предупредите образование морщин.

10 сентября
Понедельник

2-й лунный день (7:39); Луна в Весах (19:21); 1-я фаза.

Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.

Целебные саше

С помощью запахов можно успокоиться, улучшить настроение, поднять общий тонус. В этом нам могут помочь маленькие подушечки (саше), наполненные травами с приятными запахами.

Успокаивающая подушка для хорошего сна – смешать траву и цветки шалфея, душицы, ромашки, добавить несколько капель масла ромашки, мелиссы, шалфея.

Подушка, нормализующая настроение, – лепестки розы, трава мелиссы, лаванда. Добавить 1–2 капли масла розы, розового дерева, лаванды.

Освежающая подушка (хорошо поместить на рабочем столе) – высушенные лимонные и апельсиновые корки смешать с листьями мелиссы, добавить 2 капли эфирного масла лимона, каплю масла апельсина и мандарина.

11 сентября
Вторник

3-й лунный день (9:10); Луна в Весах; 1-я фаза.