Если я назначаю для этой задачи конкретное время, а потом его пропускаю, то ругаю себя и даю себе слово завтра точно не забыть. Но я всегда забываю о таких обещаниях, поэтому дни идут, а я снова и снова пропускаю время пятиминутной уборки. Ситуация значительно улучшилась, когда я для себя решила, что идеального времени для пятиминутной уборки не существует. Просто в какой-то момент нужно ее провести. Обычно я совмещаю пятиминутную уборку с другими базовыми повседневными задачами по поддержанию чистоты в доме. Пока это правило соблюдается, в доме сохраняется порядок.
Но что, если, даже вспомнив о пятиминутной уборке, я все равно ее пропускаю? Мысль о пятиминутной уборке снова приходит мне в голову через три дня или три недели.
Наверстывать упущенное не нужно. Пять минут остаются пятью минутами.
Вынужденные глобальные уборки неизбежны. Вашей маме нужно будет где-то переночевать по дороге на собрание садоводов, или ваш дом будет выбран местом проведения вечеринки-сюрприза для беременной подруги. Но каждая пятиминутная уборка – это небольшой вклад в поддержание общего порядка в доме.
Не судите об эффективности этой и других привычек по первому дню. Судите о ней по тому дню, когда при мысли о приходе нежданных гостей у вас не начнется обычный приступ паники.
9. Как пользоваться таймером: преодоление искаженного восприятия времени
Иллюзия: сейчас у меня просто нет времени на… (здесь может быть любое занятие, которым сейчас не хочется заниматься).
Реальность: я не чувствую времени. Я думаю, что у меня его слишком много или слишком мало – в зависимости от того, какой вариант позволит мне не делать то, что не хочется.
Как вы уже знаете, я противлюсь обыденности. Такие занятия, как мытье посуды и собирание мусора по дому, выматывают меня и никогда не войдут в список моих любимых. Я придумала свою систему и исключила необходимость принимать решение, чтобы эта работа делалась вопреки моему нежеланию. Однако, помимо нее, существуют и более глобальные обязанности, которые хоть и не каждый день, но выполнять нужно, – мытье сантехники, полов, протирание пыли. Такие досадные, но такие необходимые задачи! Ими не нужно заниматься каждый день, но они все равно никогда не заканчиваются. Ничто не остается чистым вечно. Стираешь одни пылинки, и на их месте сразу же оседают другие.
Далее возможны два варианта развития событий. Некоторые хозяйки вытирают пыль безостановочно. Они моют полы по три раза на день. Грязь не перестает образовываться, поэтому они тоже не останавливаются. Я не из таких. Если они не могут остановиться, то я не могу заставить себя начать. Зачем ползать на коленях и драить пол за унитазом, если любитель ночных походов в туалет успеет снова забрызгать его еще до того, как я проснусь утром?