В детстве я много волновался из-за смерти. Гораздо больше, чем нормальные дети.
В 10-летнем возрасте я часто залезал в кровать к родителям и просил разрешить поспать с ними, потому что я боялся проснуться в одиночестве и обнаружить, что потерял слух или зрение. Также я боялся знакомиться с новыми людьми, в воскресенье вечером у меня болел живот, потому что я волновался из-за утра понедельника, а в 14 лет я даже заплакал, потому что решил, что музыка уже не так хороша, как в моем детстве. Я был очень чувствительным ребенком, как вы уже наверняка заметили.
В детстве я много волновался из-за смерти. Гораздо больше, чем нормальные дети.
Однако истинная тревожность, как и генерализированное тревожное расстройство в паре с паническим расстройством, которые обнаружили у меня позднее, может быть (но не всегда) настоящим кошмаром. Это круглосуточная тревога неописуемой силы.
Основываясь на собственном опыте, могу сказать, что тревожность вполне поддается лечению. И даже лучше, чем депрессия.
Если вы страдаете только тревожностью или быстротечной депрессией, которая наступает при слиянии с тревожностью, вам можно помочь. Некоторые люди принимают таблетки. Кому-то лекарства в буквальном смысле спасают жизнь. Но, как вы уже поняли, подобрать подходящие препараты нелегко, потому что работа мозга еще, мягко говоря, не до конца изучена.
Средства, используемые для наблюдения за процессами, происходящими в мозге живого человека, например КАТ (компьютерная аксиальная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография), существуют всего несколько десятков лет. Конечно, томографы позволяют получить четкие цветные снимки и определить, какие участки мозга наиболее активны. С их помощью можно понять, какой участок мозга отвечает за удовольствие, которое мы испытываем, когда едим шоколад, или за тревогу, которую мы ощущаем, услышав плач ребенка. Сомнения не возникает в том, что аппараты умные, но и они не лишены недостатков.
Доктор Дэвид Адам, автор книги «Человек, который не мог остановиться» (The Man Who Coldn't Stop), писал: «Большинство участков мозга выполняют разные функции в разное время. Миндалевидное тело, например, несет ответственность как за сексуальное возбуждение, так и за чувство страха, но магнитно-резонансный томограф не видит разницу между страстью и паникой… Что мы должны подумать, когда МРТ показывает активность миндалевидного тела после просмотра фотографий Камерон Диаз или Брэда Питта? Что человек их боится?»
Итак, томографы не идеальны. И нейробиология тоже.