Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач (Намаконов) - страница 10
Незаписанная идея — потерянная идея.
Запись приходящих к вам идей позволяет разгружать память и повышает пропускную способность персонального идеепровода. Поэтому заведите дневник вдохновений и переживаний, делайте текстовые и аудиозаписи на своем смартфоне. Кое-что вы, конечно, сможете отмечать на полях книги и в предложенных таблицах, но, учитывая непредсказуемость размера потока ваших идей, выгодно иметь отдельное для них хранилище.
Все записанное гарантированно станет креативным капиталом будущих начинаний.
Первый блок посвящен развитию насмотренности, то есть активному взаимодействию со средой, формированию каталога элементов для последующего их соединения/синтеза.
Сначала я перечислю упражнения, расставленные в порядке повышения сложности, затем перейдем к технике выполнения и практике.
• Носки в холодильнике
• Лампа Аладдина
• Будильник идей
• 5 чувств среды
• Техника «Жюль Верн»
• Умное чтение
• 2×2
Упражнение 1. Носки в холодильнике
Ответили на вопросы?
А теперь к каждому вопросу подберите, придумайте альтернативный вариант поведения. Например, если вы чистите зубы правой рукой, начните чистить их левой рукой. Зачесываете волосы направо? Зачешите в очередной раз их налево, назад, вперед или не расчесывайте вовсе.
На каждый вопрос придумайте минимум три альтернативных варианта. А чтобы вам легче было придумывать, начните хранить свои чистые носки в холодильнике.
Странный шаг. Согласен.
Но это реальная практика. Представьте, как изменится ваше отношение к утреннему туалету, если вы достанете прохладные носочки и наденете их на свои теплые ножки. Тело нальется бодростью, а ум получит стимул для разрушения автоматически выполняемых сценариев. Теория разбитых окон гласит: разбейте в здании одно окно, не заменяйте его, и очень скоро в здании не останется ни одного целого окна. Именно этого мы хотим добиться с нашим небоскребом автоматических ритуалов, которые мешают смотреть по сторонам и видеть новое.
Другой вариант по-новому ответить на поставленные вопросы — взять за основу логику известного и близкого вам по духу публичного человека или героя художественного произведения.
Например, мне симпатичен персонаж Александра Кайдановского в фильме «Сталкер». Его ответы на те же вопросы можно получить прямо в фильме: спит он со всей семьей в кровати под шум поезда, волосы не зачесывает, потому что лыс, вместо сайтов он читает людей. И как только я прописываю эти альтернативные варианты поведения, я фиксирую новое исполнение привычных дел.