Те, кто хочет воспользоваться приложением «Natural Cycles», в первую очередь должны иметь стабильный менструальный цикл, вести очень упорядоченный, размеренный образ жизни, каждое утро отводить время на измерение температуры, иметь достаточно сильную волю, чтобы отказаться от секса в неподходящее время (или использовать презерватив), быть готовыми, что риск забеременеть довольно велик. Если вы подходите под это описание, то ничто не мешает вам попробовать приложение «Natural Cycles» или иные варианты метода измерения температуры. Если же вы стремитесь любыми путями избежать беременности, то рекомендуем выбрать что-нибудь другое.
Гормональные контрацептивы и менструация
Гормональная контрацепция влияет на менструальный цикл. У большинства женщин менструация становится короче, а выделения — менее обильными. Но так бывает не у всех. Кроме того, месячные могут стать нерегулярными или вовсе исчезнуть. Многих это пугает, наверняка вы тоже слышали мифы о том, что происходит, если кровотечения пропадают. Менструация наступает потому, что это естественно, думают многие, и разве организм не нуждается в ней? Не опасно ли так шутить с природой?
Как вы, должно быть, помните, нет никаких доказательств того, что менструальные кровотечения нужны нам сами по себе. Кровотечения, которые наблюдаются у женщин, выбравших тот или иной гормональный контрацептив, не являются обычной менструацией, — мы называем их менструальноподобной реакцией.
Давайте рассмотрим, что происходит с менструацией при использовании комбинированных препаратов.
Ученые, которые более 50 лет назад изобрели оральные контрацептивы, предусмотрели одну неделю в месяц, свободную от приема таблеток, именно для того, чтобы началась менструальноподобная реакция. Они посчитали, что женщинам будет гораздо проще решиться на прием оральных контрацептивов, если гормоны воссоздадут нечто похожее на нормальный менструальный цикл с регулярными кровотечениями каждую четвертую неделю. Таким образом, то, что вам кажется обычным циклом, имеет с ним мало общего. Даже кровотечения не являются частью естественного менструального цикла, и нет ничего неестественного в том, чтобы пропустить их.
Гормональное вагинальное кольцо обычно используется на протяжении трех недель, потом его извлекают на неделю, которая называется неделей без кольца (или неделей без гормонов). В это время и идет кровотечение. Если вы хотите избежать менструации, то можете через три недели ввести во влагалище новое гормональное кольцо, отказавшись от недельной паузы.