100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
- Автор: Ирина Вечерская
- Жанры: Кулинария / Здоровье
- Год: 2018
- Всего страниц: 63
- Статус: Полная версия
Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма… Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд.
Читать 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Вечерская) полностью
Подобные книги
100 рецептов при мочекаменной болезни. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Домашнее консервирование фруктов и овощей
Тайны хорошей кухни
Секреты японской кухни
Салаты. Просто. Быстро. Вкусно
Лики любви
Седьмой дневник
...И грянул гром
Дерзкие параллели. Жизнь и судьба эмигранта