В качестве всеобщих факторов психотерапии, с точки зрения того, что происходит с пациентом, традиционно указывают:
1) обращение к сфере чувствительных отношений;
2) самопонимание, принимаемое пациентом и психотерапевтом;
3) предоставление и приобретение информации;
4) укрепление надежды больного в выздоровление;
5) скапливание правильного навыка;
6) упрощение выхода эмоций.
Перечисленные факторы по сути совпадают с механизмами целебного действия психотерапии и отражают когнитивные (2, 3), чувствительные (1, 4, 5, 6) и поведенческие (5) процессы, содействующие успешности психотерапии и в большей либо меньшей степени представленные фактически во всех психотерапевтических системах.
В качестве всеобщих элементов жанра и стратегии поведения психотерапевта, вне зависимости от их теоретической ориентации, выделяют:
1) целевую ориентацию на достижение положительных изменений;
2) внимание к взаимоотношениям «пациент — психотерапевт»;
3) сочетание тезисов «там и тогда» и «тут и теперь» (то есть применение в ходе психотерапии как материала, связанного с историей жизни пациента, так и с востребованным поведением и межличностным взаимодействием пациента в процессе психотерапии).
Всеобщие факторы психотерапии могут также рассматриваться с точки зрения ее этапов. Всеобщий поэтапный нрав либо последовательность процесса психотерапии (по существу речь идет о последовательном изменении определенных задач) особенно четко просматривается в границах психотерапевтических направлений, ориентированных на личностные метаморфозы, и может быть представлен дальнейшим образом:
1) установление оптимального контакта, вовлечение пациента в сотрудничество, создание мотивации к психотерапии;
2) прояснение (осознавание психотерапевтом и, в определенной степени, пациентом) причин и механизмов образования признаков, появления чувствительных и поведенческих нарушений;
3) определение «психотерапевтических мишеней»;
4) использование определенных способов и техник, направленных на достижение изменений (когнитивных, чувствительных, поведенческих) и приводящих в будущем к редукции симптоматики;
5) закрепление достигнутых итогов;
6) окончание курса психотерапии (в частности, решение задач, связанных с допустимой зависимостью от психотерапевта).