Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу (Лёкен) - страница 29


Доверие благодаря эмпатии

Сопереживание дополняет другое важное качество интровертов: склонность наблюдать за тем, что их окружает, и тщательно перерабатывать полученные впечатления. Интроверт, способный к эмпатии, с легкостью может заслужить доверие окружающих. Если он обладает содержательностью (преимущество 2) и умеет внимательно слушать (преимущество 4), он станет незаменимым помощником и консультантом. А тот, кто использует на переговорах сопереживание в сочетании с аналитическим подходом, будет действительно неотразимым.

Человек, способный к эмпатии, может легко найти компромисс и действовать дипломатично, потому что он учитывает не только свои интересы, но и требования других сторон, а также этические аспекты. Он знает, что мир вращается не только вокруг него. Способные к сопереживанию Интро могут избежать многих конфликтов, потому что они проявляют внимание к другим и ищут решение проблемы совместно с ними. К тому же они менее агрессивны, поскольку хорошо осознают, как много стресса приносит агрессивное поведение.


Оцените собственные преимущества

Способность к эмпатии может снизиться из-за страха, напряжения или чрезмерного возбуждения (в следующей главе: препятствия 1 и 3).

Какие у вас преимущества?

Тихие личности, как уже было упомянуто в начале главы, в основном критичны к себе и не слишком гордятся своими успехами. Итак, вы познакомились с сильными сторонами, которые есть у многих интровертов. Попробуйте теперь перечислить свои собственные преимущества. Если вы сомневаетесь, то это нормально. Следующая подсказка поможет вам определиться. Ответьте на три вопроса. Они помогут вам взглянуть на себя не так критически и постепенно выведут на ваши положительные качества.

Три вопроса для вас

1. Подумайте о человеке, которым вы восхищаетесь, о своем идеале. Какие преимущества этого человека восхищают вас особенно?

2. Подумайте о человеке, который вас очень любит и ценит. Если бы я спросила его, в чем ваши преимущества, что бы он ответил?

3. Какие преимущества есть у вас? Включите в список ответы на вопросы 1 и 2!

• Преимущество 1: Осторожность

• Преимущество 2: Содержательность

• Преимущество 3: Сосредоточенность

• Преимущество 4: Умение слушать

• Преимущество 5: Спокойствие

• Преимущество 6: Аналитическое мышление

• Преимущество 7: Независимость

• Преимущество 8: Упорство

• Преимущество 9: Письмо

• Преимущество 10: Сопереживание

Другое преимущество ______________________________

Я скорее: а) правополушарный б) левополушарный

Мои три главных преимущества – это: _____________________