перестанет питать ваш мозг и дух, вы утратите свой центр разума, суждения станут неверными, возникнет депрессия и умственная неуравновешенность.
Из сказанного видно, что все три Даньтяня расположены вдоль канала Зачатия. Этот канал вместе с Управляющим каналом образует наиболее значимый резервуар ци в теле человека, который должен быть всегда заполнен.
3-4. Три Цветка Достигают Вершины (сань хуа цзюй дин)
Эти три сокровища (цзин, ци и шэнь) даосы обычно называют цветками. Одна из высших целей даосского цигун заключается в том, чтобы собрать все три цветка наверху головы (сань хуа цзюй дин).
Обычный процесс занятий даосским цигун включает в себя: 1) превращение цзин в ци (и цзин хуа ци); 2) питание шэнь (духа) при помощи ци (и цихуа шэнь); 3) очищение шэнь в пустоте (лянь шэнь хуань сюй) и 4) сокрушение Пустоты (фэньсуй сюйкун). Первый шаг заключается в укреплении цзин; затем в трансформации цзин в ци посредством медитации и других технических приемов. Затем ци поднимается к макушке, чтобы питать собой головной мозг и шэнь. Когда даос достигает этого состояния, он говорит, что «три цветка встретились на вершине». Эта стадия совершенно необходима для обретения здоровья и долголетия. Теперь даос может начинать готовиться к достижению высшей цели — просветления.
3-5. Пять ци Направляются к Своим Истокам (у ци чао юань)
Согласно китайской медицине, среди двенадцати основных органов выделяются пять органов Инь, имеющих большое влияние на состояние здоровья. Вот эти пять органов: сердце, легкие, печень, почки и селезенка. Если любой из этих органов не имеет достаточного количества ци, значит, он либо слишком Ян (положительный), либо слишком Инь (отрицательный). Такая ситуация напоминает электрическую машину, к которой подвели неправильное напряжение. Если положение не исправится, органы начнут работать все менее эффективно. Это будет влиять на обмен веществ в организме и постепенно приведет к поражению органов. Следовательно, одно из главных условий в занятиях цигун заключается в том, чтобы научиться поддерживать необходимый уровень ци в пяти важнейших органах. Когда ци во всех этих органах достигает нужного значения, о состоянии говорят у ци чао юань, что означает «пять ци движутся к своим истокам». При этом ваши органы могут оптимально функционировать, а здоровье не будет внушать опасений.
В теле человека существует двенадцать обычных каналов ци и восемь «чудесных». Уровень ци, находящейся в двенадцати каналах, должен соответствовать уровням, необходимым для соответствующих органов. Следует помнить, что