Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога (Васудев) - страница 143
Я работаю ради того, чтобы люди решались брать на себя ответственность за свои собственные судьбы и приходили к состоянию радостного принятия, чтобы наше поколение не упустило тех возможностей, которыми мы являемся. Ваша радость, ваше несчастье, ваша любовь, ваша агония, ваше блаженство – все это в ваших руках.
Выход есть. Но он внутри. Только обращаясь внутрь, мы можем действительно создать мир, полный света и смеха. Эта книга может стать дверью в такой мир.
Воплотим его в жизнь.
Глоссарий
АВАДХУТА – тот, кто поднялся над двойственностью. Обычно так называют йога или святого, который постоянно находится в состоянии блаженства.
АГНА – чакра знаний и просветления. Агна является одним из семи основных энергетических центров человеческого тела. Физически расположенный между бровями, он известен как «третий глаз».
АДИЙОГИ («первый йог») – существо, благодаря которому возникли йогические науки; известен также под именем Шива.
АКАШ (эфир) – будучи промежуточным звеном между творением и его источником, акаш формирует тонкий физический ландшафт, на котором разворачивается остальная часть творения.
АНА-ПАНА САТИ-ЙОГА – законченная система йоги, включающая осознавание дыхания.
АНАНДА-МАЙЯ-КОША («тело блаженства») – в соответствии с йогической физиологией, одна из оболочек или слоев, составляющих человека. Нефизическая сфера.
АНАХАТА – знаменитая чакра (энергетический центр) в человеческой системе; известна как «сердечная чакра». Она символизируется двумя треугольниками, наложенными друг на друга и образующими шестиконечную звезду; треугольник, направленный вверх, обозначает физическое, а направленный вниз – нефизическое.
АНГАМАРДАНА – серия из тридцати одного динамического процесса, чтобы активизировать организм и достичь максимальной физической силы и гибкости. Ангамардана буквально означает обрести полное мастерство над конечностями, органами и другими частями тела. Она приводит в тонус все системы организма – мышечную, нервную, лимфатическую, дыхательную и так далее.
АННА-МАЙЯ-КОША – физическая оболочка, или слой; в йогической физиологии называется также пищевым телом, поскольку физическое тело, по существу, состоит из пищи, которую человек потребляет.
АСАНА (ЙОГАСАНА) – поза, которая позволяет достичь союза с высшей природой. «Йога» означает «союз» или «слияние», а «асана» – это положение тела. Асана – одна из восьми ветвей йоги.
АХАНКАРА – чувство идентичности внутри человека, одним из последствий которого является эго.
АЮРВЕДА («наука о жизни») – древняя индийская система питания и медицины, в которой используются травы и элементы земли для исправления системных нарушений, а также для поддержания здоровья и благополучия.