,
ется не только полюсом правая держит пальцы
обеих ног
или осью в биологическом отношении, но также и
центром пересечения наших энергетических каналов. Кроме этого, в нижней задней части таза располагается источник жизненной энергии, которая поднимается по спине вдоль позвоночника. Наша жизненная сила выходит из таза. Если она не может течь свободно, тогда мы не имеем возможности полностью использовать свой потенциал для самореализации. Мне кажется, что большинство людей используют всего 2 процента своей жизненной силы. Лишь очень немногие обладают более высокой жизнеспособностью.
Свободно текущая энергия таза обеспечивает реализацию сексуальности и полное развитие полярности по отношению к противоположному полу. Жизнь становится богаче и насыщенней.
Упражнение: покачивание бедрами в стороны. Примите свою обычную позу. Обратите внимание на то, как вы держите таз. Потом, расслабив тело, произведите движения тазом в стороны, сначала слегка, а затем сильнее. Затрудненное движение бедер указывает на наличие барьера. После окончания упражнения, лягте на пол и прислушайтесь к своим ощущениям в области таза.
Упражнение', покачивание бедрами вперед и назад. Встаньте прямо и произведите движение тазом вперед, а йотом назад. Не прибегайте к помощи колен или мышц живота. Произведите движение только тазом. Прислушайтесь к своим ощущениям. После окончания этого упражнения еще раз прислушайтесь к своим ощущениям в области таза.
Упражнение: соединение энергии земли и солнца в тазу. Встаньте прямо, ноги в стороны. Впустите поток земной энергии в таз через эти каналы. Распрямите голову и туловище и впустите поток солнечной энергии в свой таз, где оба вида энергии соединятся. Дайте возможность этой энергии растечься по всему телу. Это упражнение позволяет достичь гармонии и сосредоточить внимание на бедрах. Энергия, сосредоточенная в них, медленно высвобождается. Выполняя упражнение, мы получаем более тесную связь с землей и солнцем, которые порождают жизнь и поддерживают ее. Если посчитаете необходимым, позвольте снова земной и солнечной энергии стечь в землю через ноги. Постарайтесь почувствовать, что именно необходимо для вашего развития. В большинстве случаев я обнаруживал в области таза темную, застоявшуюся энергию. Избыточная энергия скапливалась в середине живота и порождала страх, даже смертельный ужас. В левой стороне находится энергия, которая делает человека печальным и замкнутым; правая сторона содержит энергию, которая делает человека грубым и может даже вызвать вспышки неистовства.