Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим (Неумывакин, Хрусталёв) - страница 30
Не зря говорят, кто что ищет, тот всегда и находит. Так и нам с тобой, Владимир Николаевич, посчастливилось встретить удивительного человека, который сделал сам себя и в том числе с помощью А. Зиганшина. Этот человек — Леонид Степанович Аникеев в 27 лет получил травму позвоночника — его бетонной плитой прижало к стене, да еще в придачу получил разрыв левой почки. Кто только его не пользовал в течение 3 лет, сколько на него было потрачено лекарств, к счастью, остался жив, но с диагнозом: посттравматический синдром позвоночника, дегенеративное изменение почек с постоянной гематурией (выделение с уриной живых эритроцитов), в результате — 2-я группа инвалидности без права работать. Ходить нормально не мог из-за сильных болей в спине, нижних конечностях. Начитавшись многих книг по китайской, российской народной медицине, начал сам себя разрабатывать. Уехал на один год в тайгу, к кедрам, ел то, что растет, плавает, летает, плавал на плоту по сибирским рекам (холодная вода с перекатами, водопадами). Вернувшись в Москву, прошел обследование в той клинике, где раньше лежал — удивились его здоровью, и диагноз был снят. В 40 лет став директором крупного металлургического завода, ежегодно наблюдался в лучших клиниках Москвы, где его пичкали лекарствами, из-за чего его вес достиг 125–130 кг. Вместо санатория уезжал на Кавказ, в Сибирь. Случайно узнал о центре «Надежда» А. Зиганшина, поехал к нему и уже после первого курса потерял 18 кг. Затем в течение ряда лет 2–3 раза ездит туда. Вес 90–95, но главное, чем больше становится его возраст, тем лучше его здоровье. Чтобы передать свой опыт выздоровления, он создает «Клуб 100 лет», издает журнал «Гений жизни» с призывом объединения сторонников активного долголетия. Здесь печатаются все, кто сохраняет жизненную активность и кто хочет жить здорово и долго. В качестве примера можно привести такой факт: он со своим другом, Николаем Николаевичем Дроздовым, встречал Новый 2009 год в Антарктиде, где, как в купели, прошли крещение, что еще больше прибавило им сил. Вот что рассказал Аникеев о методе Зиганшина.
Л.Аникеев и Н. Дроздов (Антарктида, 2009)
Н. Дроздов с тюленем (Антарктида, 2009)
Долголетие и методы доктора Зиганшина
Не думайте, что вы поголодали, а теперь можете распоясаться: ешь, что хочу. Очень важно, какой питательный режим будете соблюдать в период между голоданиями. Скажем, доктор Зиганшин — вегетарианец. Никакого мяса, никаких животных жиров. Но в отношении своих пациентов он демократичен: не очень активно старается «втянуть в вегетарианство». Однако считает, что оно дает ему здоровье и бодрость духа. В свои 60 лет он стал победителем забега на дальнюю дистанцию среди молодых.