Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома (Будилова) - страница 65

То же самое с личными отношениями, на которые мы, женщины, часто уповаем больше всего. Может, перед тем, как нырять в них, раз за разом обжигаясь все сильнее, вначале стоит приобрести какие-то полезные знания, набраться жизненной мудрости или заняться личностным развитием? Указание, что нужно работать именно в этом направлении, может дать усеченный сектор мудрости и знаний в вашем доме или обесточенный сектор развития.

Дополнительные ориентиры для актуального развития вы сможете получить, если используете для самодиагностики и другие способы, описанные мной в третьей главе, – например, выявите наиболее «беспорядочные» помещения своего дома, проанализируете принадлежащие вам вещи, с пристрастием изучите планировку и даже обратите внимание на приоритетное цветовое оформление своего жилища. Ведь даже если его выбирали не вы, тот или иной цвет, присутствующий в вашем окружении достаточно долгое время, будет оказывать определенное влияние на ваш настрой и даже на общее направление жизни, и вовремя осознать это порой бывает весьма кстати.

Также перед началом применения Хоумтерапии было бы идеально сделать в доме уборку по методу КонМари. Во-первых, это многое бы расставило по местам в вашей жизни, а во-вторых, у вас бы появилось свободное место для привнесения в обстановку своего жилища, а значит, и в свою жизнь, любых полезных изменений.

Кроме того, перед тем как начать прорабатывать на уровне дома ту или иную сферу своей жизни, хорошо бы наладить свои отношения с ним с помощью несложных упражнений, приведенных мной в четвертой главе. Это поможет вам установить контакт с собой, проникнуться доверием к потенциалу своего жилища и взять на себя полную ответственность за его нынешнее состояние и, соответственно, за текущие обстоятельства своей жизни.

Любовь к себе и самооценка

Даже если вы далеки от психологии, ваш опыт наверняка подсказывает вам, что очень многое, если не все, в нашей жизни зависит от того, как мы к себе относимся. Как будто внешний мир считывает наши представления о себе и отображает их для нас в точности.

И если человек считает, что он не достоин ничего хорошего, если он пренебрегает своими желаниями и потребностями, если ему кажется, что по сути он ничего из себя не представляет, то жизнь все время будет подтверждать его внутреннюю правоту, даже если сам он до конца не осознаёт эти свои убеждения.

Трудно представить, чтобы у такого человека было хорошее здоровье, гармоничные отношения с близкими людьми, любимая работа, достаток, чтобы он сам был удовлетворен своей жизнью. Даже если ему поднесли бы все эти блага на блюдечке с голубой каемочкой, он бы попросту отказался от такого подарка. Или сразу бы потерял все, как это нередко происходит с теми, кто выигрывает большую сумму денег в лотерею, обладая при этом сознанием бедного человека.