Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома (Будилова) - страница 72

Кроме того, у вашей постели обязательно должно быть изголовье – в виде спинки кровати или стены комнаты. Это всегда поддержит и ваше здоровье, и любые ваши начинания. Если возможно, по бокам кровати тоже должна быть какая-то защита – в виде кресел, комодов или прикроватных тумб, которые при этом не должны быть выше самой кровати.

Когда вы лежите в постели, на вас не должно быть направлено никаких агрессивных структур, например, острых углов мебели, балок, нависающих над изголовьем полок. Если вы будете находиться в таком окружении продолжительное время, постепенно вас могут начать беспокоить боли в той части тела, на которую направлены острые предметы. Поэтому по возможности переставьте шкафы, скруглите углы тумбочек, накройте скатертью стол, задрапируйте тканью балки или замаскируйте острые углы искусственной лианой.

Оформить спальню лучше всего в спокойных пастельных тонах, и на такие же цвета стоит ориентироваться при выборе постельного белья. Это обеспечит вам крепкий здоровый сон и отличное самочувствие.

Идеальное расположение кровати в спальне

Чтобы в кухне мы могли насыщаться здоровой энергией, здесь, прежде всего, должно быть чисто. Поэтому все поверхности, места для хранения посуды и продуктов, холодильник, плиту, кухонную утварь нужно своевременно мыть, а пищевые отходы выносить из дома как можно чаще. Все это будет способствовать здоровой атмосфере на кухне и поможет вам готовить полезную для организма пищу.

Кроме того, важно следить за исправностью всех кухонных устройств и сантехники. Если из крана на кухне постоянно капает вода, это может привести к потере жизненной энергии и со временем вызовет головные боли. В случае, когда в кухне расположена стиральная машина, особое внимание следует уделить качеству используемого порошка. Ведь его частички незаметно оседают на еде и посуде, и постепенно это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Несмотря на то, что в кухне обычно хранится очень много разных вещей, здесь не должно быть ничего лишнего. Если полки кухонных шкафов и кладовки у вас обычно забиты под завязку, а на обеденном столе всегда много предметов, которые приходится отодвигать каждый раз, чтобы поесть, это может привести к зашлакованности организма.

Особое значение для нашего здоровья имеет дверь кухни. Так как она символизирует начало пищеварительного тракта, то, когда она неисправна, это может вызывать постоянное раздражение гортани вплоть до тошноты и рвоты, а также проблемы с пищеварением. Причем на нее ни в коем случае нельзя вешать пакеты с мусором! Если же двери в кухню нет вообще, это может привести к операциям на пищеварительных органах. Поэтому хотя бы бамбуковая занавеска на дверном проеме кухни должна быть обязательно!