Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома (Будилова) - страница 86

Я хочу спать в очень удобной постели на ортопедическом матраце, под теплым одеялом, в сиреневой ночной сорочке с рукавами, прикрывающими мои плечи… Засыпая, я хочу любоваться восходящей луной и чувствовать урчание кота у себя на животе…

Хочу чувствовать, что живу… каждую минуту своей жизни… любить и радоваться… и получать удовольствие… Хочу чувствовать поддержку своего дома, любовь своих близких, уважение других людей… Хочу также поддерживать, любить и уважать их в ответ… Хочу просто жить! Жить в своем любимом доме, который я создала для себя сама…»

С тех пор, как я это написала, прошло почти три года. В итоге что-то реализовалось в моей жизни до мельчайших подробностей, к чему-то я только иду, а что-то оказалось мне не нужным. Но, несомненно, благодаря уборке по методу КонМари я добилась своей основной цели– теперь большую часть своей жизни я пребываю в настоящем моменте и чувствую себя от этого бесконечно счастливой!

Только не путайте описание своего идеального образа жизни с представлением о своем идеальном доме. Как я уже писала, часто именно с переездом в него мы связываем возможность наконец-то стать счастливой: «вот когда я буду жить у моря…», «как только я перееду в страну своей мечты, так сразу…», «если бы только у меня была своя квартира!», «я смогу быть счастливой, только живя в частном доме»… Знакомы вам подобные надежды?

Но на самом деле счастливо жить возможно начать гораздо раньше и проще – прямо там, где вы находитесь сейчас. Стоит только создать в своем доме подходящие условия для идеального образа жизни, который, как вам кажется, вы могли бы вести только в каком-то идеальном доме.

Впрочем, если вам сложно с ходу описать идеальный образ жизни, можете оттолкнуться именно от образа своего идеального дома. Чем бы вы в нем занялись? Как бы строился каждый ваш день в нем? Как бы вы себя ощущали, живя в нем? А после этого спросите себя: что можно изменить в имеющемся у меня доме, чтобы суметь реализовать все это уже сейчас?

Это ни в коем случае не будет компромиссом с вашими настоящими желаниями! Если вам действительно захочется, потом вы сможете переехать куда угодно. Но пока вы не поможете себе стать счастливой там, где живете сегодня, вам будет трудно добиться этого состояния даже в доме своей мечты.

Причем вы сможете обрести его тем скорее, чем лучше создадите идеальную, с вашей точки зрения, обстановку в своем нынешнем жилище.

В поиске подходящих слов для описания идеального образа жизни вы можете оттолкнуться от представления о своем идеальном дне,