Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь (Мэтьюз) - страница 72
Он постоянно указывал мне на то, что во всем надо видеть только хорошее. Поначалу это раздражало. Было непросто изменить свой образ мышления. Но со временем обращать внимание на позитивные стороны жизни стало намного проще. Я стала счастливее. В итоге это вошло в привычку.
Теперь, когда я ощущаю себя гораздо счастливее, я не могу поверить в то, какой я на самом деле везунчик!
Жизненный опыт Сары – это краткое содержание книги, которую вы сейчас читаете. Поначалу будет непросто видеть во всем только хорошее. Но со временем вы научитесь. И как только вы войдете в ритм – чем лучше вы станете себя чувствовать, тем «удачливее» вы будете.
Те, у кого нет такого молодого человека, могут прочитать следующие три главы и познакомиться с тремя основными принципами, способными навсегда изменить жизнь к лучшему.
23. Будьте благодарными
«В твоем возрасте я считал за честь выход в свет вместе с родителями».
Если единственная молитва, которую вы говорили в жизни, – это «спасибо», этого уже достаточно.
Майстер Экхарт[6]
Будучи ребенком, я частенько задавался вопросом: «Если Господь такой замечательный, почему Ему так важно, чтобы мы говорили СПАСИБО? Зачем говорить спасибо за столом? Какой смысл в этих вечерних молитвах: «Спасибо Тебе за маму и за папу, и за теплую постель»? Почему благодарность настолько важна?»
Почему Авраам, Зороастра, Лао-Цзы, Будда, Иисус Христос, Мухаммед, Йогананда и даже моя мама постоянно советовали мне быть благодарным? И почему так много людей уделяют так много внимания благодарности?
Да потому что благодарность изменяет вас. Это самый быстрый способ повышения уровня вашей вибрации. Благодарность – это кратчайший путь к жизни в том виде, в котором вы ее хотите.
Чем чаще внутри вас будет возникать ощущение, что у вас есть все необходимое, тем чаще вы будете это получать. Слова благодарности по силе своей ничем не уступают медитации.
«Благодарность – это кратчайший путь к жизни в том виде, в котором вы ее хотите».
Можно ли научиться быть благодарным? Вот несколько простых вещей, с которыми справится даже шестилетний ребенок.
КАЖДУЮ НОЧЬ, отправляясь спать, еще раз вспомните все, что с вами произошло за день, и составьте список того, за что вы особенно благодарны: семья, друзья, солнечный свет, лекарство, дезодорант, ваш ноутбук, безопасный полет, вкуснейший завтрак, шутка соседа, прогулка с собакой, звезды…
«Иногда я себя спрашиваю: почему мне все время так везет?»
КАЖДОЕ УТРО благодарите за еще один новый день.
ВЕДИТЕ ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТЕЙ. Просто составьте список вещей, за которые вы особо благодарны жизни, и регулярно дополняйте его.