• при преодолении различных естественных и искусственных препятствий (без груза и с грузом);
• при передвижении с гранатами, при бросании гранат из любого положения по неподвижным и подвижным целям;
• при владении различным оружием (огнестрельным и холодным) в рукопашной схватке и при действиях без оружия в ближнем и рукопашном бою;
• при передвижении в воде, при плавании, прыжках в воду, нырянии и преодолении водных преград (вброд, вплавь, с подручными средствами и без них);
• при передвижениях на лыжах и действиях на них в разведке и в бою;
• при соскакивании и вскакивании на ходу на различные виды транспорта.
4. Закаливание в различных метеорологических условиях и воспитание стойкости к перенесению трудностей боевой жизни.
Задачи физической подготовки бойца-разведчика могут быть полностью разрешены только комплексом ежедневных мероприятий при обязательном участии офицеров и медицинского состава части.
Основными мероприятиями, обеспечивающими высокую физическую подготовку разведчика, являются:
• соответствующий режим и распорядок дня, правильное чередование работы, отдыха, приема пищи и сна;
• ежедневные утренние физические упражнения или "разминка";
• специальные занятия по физической подготовке, проводимые регулярно через каждые 1-2 дня;
• специальная физическая тренировка перед выполнением боевого задания;
• массовая спортивная работа и состязания, проводимые регулярно во вне боевое и вне учебное время;
• ежедневная физическая тренировка на строевых, тактических и других занятий по боевой подготовке, а также периодическая физическая тренировка и закаливание в перенесении различных трудностей при подготовке к выполнению специальных боевых заданий, тренировка на многодневных выходах в поле с отрывом от баз, на отрядных учениях и манёврах.
Режим и распорядок дня, планирование и содержание всех занятий и специальных тренировок должны быть направлены на обеспечение всему личному составу достаточно интенсивных и разнообразных физических напряжений.
На учебных занятиях, специальных тренировках командир части (подразделения) и медицинский состав должны следить за физическим состоянием и здоровьем бойцов и содействовать их всестороннему воспитанию.
Основой физического воспитания и подготовки бойца-разведчика в весенне-летний и осенний периоды являются перечисленные ниже приемы, способы, упражнения и виды подготовки.
1. Физические упражнения для "зарядки" и "разминки".
1. Для индивидуальной "зарядки".
2. Для парной "зарядки".
3. Для групповой "зарядки".