Книга для девочек. Что происходит с моим телом (Мадарас) - страница 17
2/ Изменение размеров и форм
Если ты замечаешь, что джинсы, которые ты купила пару месяцев назад, уже коротки, а совершенно новые туфли малы, скорее всего ты вступила в начальный период полового созревания. Теперь твое тело будет расти намного быстрее.
Скачок роста
Внезапное ускорение роста у детей называют «скачком роста». Обычно это происходит в начальный период полового созревания, когда грудь еще плоская, и на лобке нет волос.
Начиная где-то с двух лет, девочка в среднем вырастает в год на 5 см, пока не достигнет периода полового созревания. В это время она растет вдвое быстрее, то есть за год может вырасти на 10 см. Конечно, это усредненные данные, и у тебя свой собственный темп. Скачок роста обычно продолжается менее года. К приходу первых месячный скорость роста падает до 2,5–5 см в год. Многие девочки достигают своего максимального роста за 1–3 года после начала первой менструации.
У мальчиков в период полового созревания тоже есть скачок роста, но он у них начинается на два года позже, чем у сверстниц. Вот почему девочки Ни 12 лет выше своих ровесников. Однако через пару лет мальчики перегонят девочек в росте. Хотя самые высокие девочки всегда будут выше большинства мальчиков. Часто девочка, которая в 12 лет была выше одноклассников, в 14 лет обнаруживает, что они сравнялись по росту.
В период полового созревания скелет у детей развивается неравномерно. Руки и ноги растут быстрее, чем позвоночник, поэтому они непропорциональны по отношению к туловищу. Эта несоразмерность исчезнет, когда ты повзрослеешь.
Тоже можно сказать и о стопах, которые увеличиваются до взрослых размеров задолго до того, как ты достигнешь своего взрослого роста. Многих это беспокоит. С нами поделилась одна девочка:
Когда мне было 11 лет, мой рост был 152 см, но туфли я носила восьмого размера. И я думала: «О Боже, что же будет, если мои ноги и дальше будут расти, они же станут огромными!» Но теперь мне 16, и у меня рост 172,5, а ноги так и остались восьмого размера.
На это другая девочка ответила так:
Я очень рада слышать это. У меня сейчас 8,5 размер обуви, а мне всего 12 лет, и рост у меня 156,3 см. Часто меня дразнят из-за большого размера ног. В последний раз, когда я покупала теннисные туфли, продавец язвительно заметил, что если мои ноги вырастут еще, то ему придется продать мне боксерские ботинки. Я притворилась, что мне смешно, но на самом деле ужасно смутилась. Я боялась, что мои ноги будут расти все больше и больше.
Изменение контуров тела
По мере полового созревания меняется твое лицо, оно становится полнее, а его нижняя часть удлиняется. Твое тело приобретает новые формы и контуры. На бедрах и ягодицах образуется слой жировой ткани, и поэтому они становятся шире. Грудь также заполняет жировая ткань, и она увеличивается. (Более подробно мы поговорим о груди в главе 4.) Таким образом твое тело приобретает более округлые и плавные контуры (см. рисунок 7).