Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье (Орлова) - страница 37

(патологическая боязнь микробов). До этого доводить, конечно, не надо. Тем более что гермофобы в основном боятся бактерий и пытаются всячески от них избавиться, а в контексте ОРВИ нас даже больше волнуют вирусы.

Итак, на сегодняшний день единственной доказанной эффективной и безопасной для здоровья мерой профилактики ОРВИ, ОРЗ, простуд, гриппа (это я перечисляю, чтобы убедительнее звучало), в общем, всех инфекций дыхательных путей, является гигиена.

Я так и чувствую ваше разочарование прямо через страницы. Но не спешите закрывать книгу, дайте доктору объясниться!

Как мы уже выяснили, респираторные инфекции передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Если объяснять просто, вирусы и бактерии содержатся в мельчайших капельках слизи, которые вылетают из нашей носоглотки и перемещаются по воздуху. И попадают в самые разные места.

На самом деле, концентрируясь на воздухе и на каплях, мы забываем об очень важной составляющей, которая помогает микроорганизмам беспрепятственно циркулировать между людьми, – руки и поверхности. Наиболее распространенный путь, которым это происходит: человек чихнул и прикрыл рот и нос рукой. В этот момент вместе с частичками слизи (те самые капли) из его носа и рта вылетели микробы и попали на руку. Далее этой рукой человек взялся за дверную ручку. И оставил своих микробов там. Следующий человек взялся за эту же ручку, а потом хорошенько почесал себе нос. Вуаля, микробы попали к нему. На место этих двоих подставляем двух детей на детской площадке и какую-нибудь игрушку вместо дверной ручки. Маленькие дети эту игрушку могут и просто облизать. Именно поэтому можно заболеть, не посещая общественных мест типа поликлиник. Именно поэтому, даже если помещение проветривается или в нем включены всевозможные кварцевые лампы, гигиену рук все равно никто не отменял. Потому что микробы из воздуха удаляются при его активной циркуляции, а с поверхностей нет.

Подобная циркуляция микроорганизмов может происходить абсолютно в любом месте, которое посещает достаточное количество людей.

У детей дошкольного возраста с гигиеной, как вы понимаете, все не очень хорошо, в связи с чем через руки и общие игрушки они обмениваются микроорганизмами постоянно.

Именно поэтому мы можем сделать закономерный, хоть для многих и неутешительный вывод, что маленький ребенок найдет пути заражения ОРВИ повсюду, для этого ему совершенно необязательно ходить в сад. Многие родители на приеме с ужасом рассказывают, что ребенок не посещает детский садик и все равно болеет. Если с тем, что дети «болеют в саду», все уже более-менее смирились, то если сад в жизни отсутствует, а болезни присутствуют, это кажется признаком очень сильного нездоровья. На самом же деле ребенок ведь ходит на площадку, на «развивашки», в торговые центры, гости.