5. Серединная вертикаль: посылайте Улыбку золотого космического света вниз, в пищеварительную систему. Соберите во рту слюну и излучайте в нее космическую энергию Улыбки, преобразуя ее в успокаивающий, исцеляющий нектар. Проглотите слюну, сопровождая ее путь в желудок Улыбкой — почувствуйте, как она успокаивает и освежает пищевод. Наконец, пошлите Улыбку вниз кишечнику и анусу. Выразите им свою благодарность за их важнейшую роль в поддержании вашего хорошего здоровья.
6. Вертикаль спины: втяните больше золотого космического света и улыбнитесь своему мозгу. Направьте глаза так, чтобы они смотрели внутрь мозга и с помощью сознания/глаз посылайте энергию Ци по спирали в мозг. Посылайте Улыбку вниз по позвоночнику, от шейных позвонков до копчика. Почувствуйте, как спинной мозг открывается, освобождается и наполняется светом.
1. Опять улыбнитесь своему сердцу и почувствуйте, как сердце излучает больше Энергии Любви вниз, в половые органы.
2. Направьте вдох в сердечный центр. Почувствуйте, как сердце открывается и начинает излучать больше любви, радости и счастья. Задержитесь на мгновение на этом ощущении и проглотите слюну, направив ее в сердце. Выдох направьте в сексуальный центр. Почувствуйте, как огонь энергии вашего любящего сердца спускается вниз, чтобы активизировать и смешаться с охлаждающей водой вашей сексуальной энергии, преобразуя ее в блаженную энергию оргазма. У вас может также появиться ощущение распространяющегося во все стороны света, покалывание и усиливающееся ощущение энергии. Повторите 6–9 раз.
3. Переведите внимание на половые органы. Женщины должны сделать вдох и слегка напрячь влагалище. Мужчинам следует на вдохе слегка подтянуть яички. Почувствуйте, как все увеличивающаяся Энергия Любви изливается из сердца и направляется вниз, чтобы соединиться с сексуальной энергией. Собирайте их силу в сексуальном центре.
4. Когда вы почувствуете, что в сексуальном центре собралось достаточно энергии, с помощью мысленного взора создайте светящуюся розовую трубку, идущую из сексуального центра в сердце. Задержитесь на некоторое время, затем направьте выдох вверх по этой трубке к сердечному центру. Повторите 6–9 раз. Отдохните, дышите естественно. Прочувствуйте трубку, соединяющую половые органы с сердцем. Вы почувствуете, как сексуальное желание расширяется, соединяясь с сердечной Энергией Любви.
5. Почувствуйте, как сердечная и сексуальная энергия вместе пульсируют в нежной энергии оргазма, как они излучают розовый свет и несут энергию Изначальной Силе.