Дао - пробуждение света (II) (Чиа, Чиа) - страница 81
10.
11.
12. (точка промежности). Сделайте глубокий вдох. На выдохе освободите энергию и дайте ей уйти через промежность, ноги и подошвы ног в землю (рис. 10–16).
1.
2.
3.
10.
11.
12. (точка промежности). Сделайте глубокий вдох. На выдохе освободите энергию и дайте ей уйти через промежность, ноги и подошвы ног в землю (рис. 10–16).
1.
2.
3.