Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас (Найт) - страница 24
Помните бюджет пофигизма? Вот как выглядит мой бюджет в действии.
Некоторые пункты моего списка могут показаться слишком упрощенными или поверхностными, но уверяю вас, они дают четкое количественное представление, как я распоряжаюсь своим временем, энергией и/или деньгами.
Скажем, я часто ощущаю необходимость пойти в спортзал, а потом испытываю чувство вины, что так и не дошла туда. Принимая решение не заморачиваться этими тренировками, я освобождаю себя от неприятных моментов, когда меня гложет чувство вины (и стыда за избыточный вес), и вместо этого с радостью сплю лишний час утром. Я перераспределяю время и накапливаю энергию, а если учесть стоимость абонемента, еще и деньги экономлю.
Короче, тройной эффект пофигизма!
(Точно так же для меня невыносимы любые упоминания о греческом йогурте, не говоря уже, чтобы я его съела еще хоть раз в жизни. Признаюсь, я испытываю облегчение даже от того, что просто делюсь этим с вами.)
Когда вы будете заниматься сортировкой фигни по четырем категориям, вам придется обозначить те вещи, которые ВАС раздражают, и те, что приносят ВАМ радость. Некоторые из этих открытий вызовут недоуменные вопросы со стороны других людей, считающих странными ваши приоритеты, но кого это колышет? Вы вправе единолично распоряжаться своим бюджетом пофигизма и жить лучшей жизнью.
Я для себя уже все решила.
Подумайте сами: за то время, что вы читаете эти страницы, я совершила целый ряд Шагов 2, ни о чем не жалея. Наконец-то забила на кольца для салфеток и «Нью-Йоркер», сделала лазерную эпиляцию линии бикини и расслабилась, созерцая окрестности и наслаждаясь сливочным послевкусием хумуса. И к моменту открытия очередной Олимпиады я уже буду готова забить на Олимпийские игры раз и навсегда. Надо же ставить себе новые цели!
Кстати, о целях: представьте, что какой-то несчастный олух тренируется по десять часов в день, чтобы прыгнуть в кучу грязи на сантиметр дальше, чем это сделал Майк Пауэлл>[9]
в Токио в 1991 году. Вот и вам тоже пора взяться за работу – провести инвентаризацию своего ментального склада и составить первый список.
Я приготовила для вас пустые строки на следующей странице, но при желании можете черкать на своих листочках.
Не скупердяйничайте, выкладывайте все, что есть. Это очень важно!
НА ЧТО Я МОГУ ИЛИ НЕ МОГУ ЗАБИТЬ
Работа
Более сложная, чем категория вещей – где пофигизм распространяется на неодушевленные предметы/идеи/занятия, – работа все-таки не такая щепетильная штука, как отношения с друзьями и семьей. Поэтому логично сделать ее второй точкой на пути к новой жизни.