В результате человек может обнаружить, что причина болезни кроется во множестве проступков, которых он мог бы не совершать, если бы вовремя прислушался к своей боли.
Физический недуг – настоящее благословение. Так что, если вы имеете обыкновение посылать своим друзьям открытки с пожеланием скорейшего выздоровления, подписывайте их в таком духе:
«Поздравляю тебя с возможностью славно отдохнуть, предоставленной лучшим из всех докторов – временем. Оно точно знает, что тебе нужно, и проследит, чтобы ты получил это».
Отнеситесь к заболеваниямс позитивным настроеми понаблюдайте, как мастерски он расправится с причиной вашего недуга. Тогда вы поймете, что физическая боль и болезни – это благословение, без которого человечество не протянуло бы так долго.
Природа пользуется универсальным языком боли и, чтобы мы могли правильно его понимать, предусмотрительно даровала нам выносливость, с помощью которой мы можем эту боль преодолеть. Когда выносливость достигает своего предела, временные меры принимаются через подсознание: человек просто отключается и впадает в беспамятство.
Существуют две разновидности боли: физическая и ментальная, то есть существующая только в нашем сознании. На самом деле физическая боль чаще всего сильно преувеличивается психологической реакцией человека. Например, во время удаления зубов на физическую боль приходится лишь десять процентов из ста, в то время как на ментальную – вседевяносто. Зачастую болезненные ощущения во время стоматологического лечения связаны со страхом, который возникает еще до того, как пациент сядет в кресло. Современные методы в стоматологии позволили сделать лечение зубов почти безболезненным процессом, а современные методы психологии, как вы сможете убедиться далее, почти устранили и ментальную боль.
Победа над страхом физической боли – серьезный вызов для тех, кто стремится достичь душевного покоя через самодисциплину. Это прекрасная возможностьполностью овладеть своим разумом, без которой жизнь никогда не будет играть по вашим правилам. Станьте хозяином своего аппетита и полностью подчините себе свой желудок, используя формулу, приведенную в следующей главе, – и тогда вам не составит труда победить страх физической боли.
Американские индейцы никогда не боялись физической боли. Еще до того, как они усвоили культуру избалованных и изнеженных белых людей, травмы не мешали им переезжать с места на место и выполнять свои повседневные обязанности, словно ничего не случилось. Опыт индейцев не исчез бесследно – вот почему современные хирурги советуют пациентам, перенесшим операцию, как можно скорее вернуться к повседневным делам. Как и индейцы, хирурги признают, что если положиться на природу и научиться грамотно с ней взаимодействовать, то лучшего лекаря, чем она, не найти.