- Как избавляется?
- Забывает.
- А почему моя бабушка ВСЁ забывает - даже то, что ей нужно?
- Наверное, у неё нарушены связи между... оперативной памятью и жёстким диском. Ведь как происходит процесс вспоминания нужной нам информации? Оперативная память - то есть наш мозг посылает запрос жёсткому диску, тот ищет эту информацию у себя в поле и, если находит - отправляет обратно в мозг. Наша память, как и мышцы нуждается в постоянной тренировке. Твоей бабушке необходимо больше читать и меньше смотреть телевизор...
- А почему?
- Потому, что чтение - это активный обмен информацией. Это зарядка для ума. При чтении информация циркулирует в двух направлениях, мозг трудится. А при просмотре телевизора идёт пассивный процесс засорения оперативной памяти чем попало...
- Значит, телевизор - это плохо?
- Нет. Всё можно использовать на благо, а можно и во вред. Если посмотреть хороший фильм или передачу - это благо. А если смотреть всё подряд - это вредно.
- А зачем тогда передают всё подряд?
- Потому, что все разные. Кому-то нравится смотреть передачи про огород, а кому-то про космос...
- А если кому-то нравится смотреть и про огород, и про космос?
- К сожалению, хороших передач про огород и космос мало. В основном идут какие-то пустые сериалы или шоу... Так что целый день смотреть телевизор совсем не обязательно, и даже вредно.
- А если оперативная память засорилась, как её почистить?
- Засорение нашей оперативной памяти - это как раз и есть причина, по которой мы не можем не думать… Как очистить память? Компьютер обычно перезагружают. У нас такой перезагрузкой является сон...
- А если память засорилась днём, и спать ещё рано?
- Да, к сожалению это так и бывает. Ну что тут предпринять? Конечно, стараться поменьше засорять себя. Ведь информационная грязь гораздо вреднее обычной грязи. И избавиться от неё труднее. У йогов, кстати, есть много упражнений для этого. "Чистый лист" вы уже знаете. Я думаю, что для начала вам хватит. Лучшее упражнение для ума - это интересоваться не только собой. Смотреть по сторонам. Замечать всё необычное. Это гораздо лучше телевизора. Поверьте, в мире много необычного и чудесного. Не надо и лететь никуда. Посмотрите внутрь цветка - там целый космос. А крылья бабочки? Это же планета Пандора, не меньше... Наблюдая за Природой, вы никогда не загрязнитесь. Эта информация "чистая". Наоборот - глядя на небо или на речку, вы как бы информационно "умываетесь", сбрасываете с себя информационный "мусор". Поэтому так важно бывать на природе и так опасно постоянно жить в городе…