Созависимость
Созависимость… О чем это?! Это состояние членов семьи, один из которых страдает какой-либо зависимостью (химической или нет). Болеет один член семьи, а похожее поведение имеют все остальные. По данным некоторых ученых, созависимы 90 % всего населения земного шара, но эти данные спорны. Тем не менее проблема остается, и люди, выросшие в семье алкоголиков или наркоманов, находят себе похожих партнеров и проигрывают вновь и вновь давно заезженный сценарий.
Почему? – спросите вы. Да потому что так привычно и роли знакомы. Девочки выбирают мужей-алкоголиков или, наоборот, непьющих (но деспотов или трудоголиков), мальчики женятся на будущих «женах алкоголиков» и спиваются или начинают играть.
Что же делать и как разорвать этот порочный круг?! В первую очередь нужно осознать, что проблема есть, не избегать ее, утверждая, что пил отец или мать, а я вот вообще не пью. Вы можете не пить, но вы так же болеете, как и пьющие родственники.
Освободившись от оков, вы сможете выбрать достойного партнера и перестать «заслуживать» любовь и одобрение, быть собой, любить себя, любить партнера, который рядом, а не бояться потерять.
Также вы станете более свободным человеком, так как отпадет потребность постоянно все контролировать (выпил ли папа, во сколько пришел из гаража и т. д.), и, таким образом, уйдет постоянная тревога. Вы сможете слышать «нет» на свою просьбу и воспринимать конструктивную критику спокойно. Вы перестанете цепляться за отношения, которые вам вредят, и встретите партнера, адекватного вашей новой самооценке! Всем хорошего дня!
Бьет – значит любит?
Нет, нет и ещё раз нет. Если вы, взрослый человек, подвергаетесь насилию, то ваши дети также получают травму. Огромное количество женщин я консультирую и слышу от них, как они ненавидят мужчин, потому что были свидетелями избиения отцом матери. Не надо прикрываться детьми, вы делаете хуже их психике. Во-первых, вы показываете модель, которую считывают как приемлемую, во-вторых, ваши дети испытают страх от того, что видят, злость на обидчика и чувство вины, что не могут вам помочь. Мальчики или девочки – неважно, у ребёнка остаётся травма. Жить в семье – небезопасно, женщину можно бить, муж может поднимать на меня руку и т. д.
Никогда и никому не позволяйте поднимать на вас руку. Это дно, из которого ещё долго не смогут выбраться ваши дети, якобы ради которых вы терпели. Вы терпите ради себя, потому что вам удобно, не надо брать ответственность за свою жизнь, можно продолжать обсуждать мужа-тирана, но при этом продолжать с ним жить.