— КАКОЙ СОБСТВЕННИК.
— Это прекрасно, вот только сексом они занимаются эпизодически, раз в несколько месяцев, потому что он говорит, что устает. А у нее высокое либидо, и она хотела бы заниматься сексом чаще.
— А ТАК КАК ОН ОТКАЗЫВАЛ ЕЙ В ЭТОМ «ЧАЩЕ»…
— Именно. С точки зрения сексолога, ничего плохого в том, что она в такой ситуации мастурбирует.
А вот возвращаясь к мужской зависимости от секса: часто в отношениях бывает, что он хотел бы с ней секса сегодня, лучше сию секунду. Хотел бы сбросить напряжение. А ей нужна эмоциональная база, формирование близости, прежде чем дойдет до секса. И происходят скандалы, в которых он ее обвиняет, что она его уже не хочет, он ее уже не возбуждает.
— ЗЕРКАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ, КАК МОЖНО ВИДЕТЬ.
— А выход из нее — понять, что хотя мы пара, наши сексуальные потребности могут быть (и часто бывают) разные, но мы удовлетворяем мастурбацией и порно только их избыток.
— УФФ, ТО ЕСТЬ НЕ НУЖНО ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ ПОЛНОСТЬЮ.
— Нет. Нужно следить за тем, чтобы не нарушить пропорции. Если на этой неделе у нас было 60 % секса с собой и только 40 % — с партнершей или партнером, к сожалению, у нас в голове отложится, чего было больше. То есть мы будем более восприимчивы, будем больше реагировать на то, что видим в порнографии. Таким образом, то, что мы видим в сексе, в постели, возбудит нас намного меньше. Мужчина может настроить себя на множество стимулов, поэтому он будет испытывать постоянный сексуальный голод, что может закончиться проблемами эрекции. Если центр награды в мозге будет перегружен тем, что на него постоянно сбрасывают «дофаминовые атомные бомбы» из порнографии, то другие удовольствия будут восприниматься как месячная премия в размере четырех грошей.
— КАК ПЕРЕД ЭТИМ УСТОЯТЬ?
— Нужно, чтобы просмотр порнографии не превышал 40 % нашей сексуальной активности в данной неделе или месяце. Это во-первых. Во-вторых, чтобы порнография была не «хардпорно». Если раз в какое-то время посмотреть фильм, сконцентрированный на фетише, ничего. Но если под такие фильмы мастурбировать слишком часто, в реальной жизни на другие формы секса реагировать будет все сложнее. Другие удовольствия будут восприниматься не как удовольствия, а как какие-то новые повседневные дела.
— НЕЛЬЗЯ РАСШИРЯТЬ СТИМУЛЫ БЕСКОНЕЧНО. МОЖНО ЗАКОНЧИТЬ ПОД СТЕНОЙ.
— Многие мои клиенты смотрят порно не потому, что возбуждены, а потому, что испытывают негативные эмоции, стресс и напряжение, хотят их прикрыть, и им приходит в голову идея: «А, есть еще порнография. Интересно, что там такое происходит». И когда они смотрят эти фильмы, они всегда найдут, что их возбудит.