— ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ЮНОШЕСКИЙ ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА ПРОХОДИТ?
— После 25 лет наша сексуальность изменяется. Биология перестает иметь решающее значение, уровень тестостерона начинает падать примерно на 1 % в год.
— ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ ДЛЯ МУЖЧИНЫ?
— Что пришло время тщательно изучить свои психосексуальные навыки. Мужчина отдает себе отчет в собственных предпочтениях, учится очаровывать, сотрудничать с женщиной. Это требует терпения и гибкости. Уже тогда могут появляться первые проблемы с эрекцией, что вынуждает мужчину реалистично подходить к собственной сексуальности. После 30–35 лет эти проблемы усиливаются. Исчезает автоматизм в эрекции, обычно проявлявшийся при виде обнаженного тела. Мужчины, это очень важно, помните об этом.
После 35 лет для достижения эрекции может быть необходима непосредственная стимуляция члена — самостоятельная или при помощи партнерши. Я снова это повторяю, потому что это очень важно: после 35 лет стимуляция члена обязательна для получения эрекции! Бесконтактные времена закончились.
— МНОГО ВЕДЬ ЗАВИСИТ И ОТ ОБРАЗА ЖИЗНИ. НУЖНО О СЕБЕ ЗАБОТИТЬСЯ.
— Верно. У меня есть пациент, который не только регулярно занимается сексом со своей женой (два-три раза в неделю), но еще и примерно раз в два дня встречается с любовницей. Ему уже сильно за 50, но половая система для его возраста прекрасно работает. Но он заботился о себе всю жизнь. Много плавал, правильно питался, высыпался — и до сих пор так живет. Это приносит плоды. Это лучшая инвестиция, которая всегда отбивается. Гарантирую.
— НО У НЕГО ЕСТЬ КАКАЯ-ТО ПРОБЛЕМА, РАЗ ОН К ТЕБЕ ПРИХОДИТ?
— У него проблема, что с любовницей он хотел бы заниматься сексом чаще, чем с женой, лучше ежедневно или два раза в день.
— ЖАЛКО ТРАТИТЬ ЖИЗНЬ НА ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ.
— Именно. Другой мой пациент в том же возрасте объедается сладостями, пиццей, ведет сидячий образ жизни, мало спит, у него проблемы с лишним весом. Первому я дал бы 40 лет, второму — больше 60. И для второго сексуальность уже в прошлом.
— ЧТО НА ТАРЕЛКЕ, ТО И В СЕКСЕ.
— Что на тарелке, в бассейне, на беговой дорожке… Сексуальность — это в большой степени физическая активность, нужно заботиться о своей форме.
Также стоит подчеркнуть, что после 30–40 лет у мужчин и женщин сексуальность сильно расходится. Мужчине нужен секс, связанный с чувствами, эмоциями, соблазнением, предварительными ласками, в то время как женщинам больше нужны прямые, динамичные контакты.
Сексуальность зрелых женщин часто отражает мужскую сексуальность юношеского периода. Мужчины в этом возрасте приходят ко мне и с удивлением говорят: «Вы знаете, я познакомился с девушкой на 20 лет младше меня, и мы понимаем друг друга без слов». Я не удивлен.