Обучение молодого архитектора происходило весьма интересно. Хоть он и получил четкое представление о том, почему упал в обморок, через некоторое время он снова потерял сознание – теперь уже в самолете. Но на этот раз он сразу понял, что пребывал в состоянии стресса, сильно устал и давно не ел. Стресс активировал реакцию «замри», и молодой человек решил с этим бороться. И довольно быстро выздоровел; ему даже не пришлось обращаться к врачу. Он просто признал, что его нервная система крайне уязвима, но он может справляться с этой проблемой без страха, смятения или лишних медицинских обследований.
Упражнение. Реакция «замри»
Подумайте о ситуации, в которой сами пережили реакцию «замри» либо стали свидетелем того, как это случилось с кем-то другим. К чему это привело?
ВРАЧЕБНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ТРИ МОЗГА
Джон Хортон, доктор медицины, и Эдвард Ханзелик, доктор медицины
Внутренняя игра позволяет нам по мере необходимости переключаться с инстинкта на знания и мудрость. Представленное далее простое описание поможет вам понять строение и функции мозга, задействованные в этом процессе. Когда мы представляем эту информацию на семинарах, участникам очень нравится наблюдать, как реагирует мозг, если мы выбираем реакцию на события на уровне, выходящем за рамки примитивных «бей, беги или замри». Давайте посмотрим на это с эволюционной точки зрения, основанной на новаторской теории ученого Пола Маклина и более поздних исследованиях.
Итак, Пол Маклин утверждал, что у человека есть три мозга – самый младший располагается поверх старших. По его предположению, болезнь может возникнуть, когда примитивные нервные центры человеческого мозга доминируют над продвинутыми. В этом случае, вместо того чтобы воспользоваться здравым смыслом и пониманием, мы реагируем на событие примитивно, так же как животные. Некоторые специалисты, кстати, описывают цивилизованность как тонкий слой, прикрывающий примитивные поведенческие реакции человека. Однако если принять во внимание уникальные человеческие качества и потрясающие способности мозга в области самовыражения, то очевидно, что наш потенциал неизмеримо больше и человека нельзя считать просто более развитым животным.
Маклин назвал первый, самый примитивный мозг рептильным. Этот мозг сосредоточен на выживании организма; он не знает ни друзей, ни близких, ни развлечений. У людей этот мозг состоит из мозжечка и стволовой части, которая поддерживает жизненно важные функции организма, включая сердцебиение, дыхание и метаболическую активность. Если эти зоны остаются невредимыми, жизнедеятельность сохраняется даже после серьезной черепно-мозговой травмы. Поведение этой части мозга чрезвычайно устойчиво к изменениям и, как правило, основывается на страхе; она неспособна учиться. А еще данная часть мозга весьма ограничена в своих реакциях на трудности или проблемы. Рептилии (или люди, живущие, как рептилии), ощутив угрозу, способны только бить, убегать или замирать.