Во мне есть гармония, равновесие ума, я умею просто сидеть на стуле и смотреть в окно, наслаждаясь любым видом, и находить интерес во всем, что делаю. Я сейчас дома, чувствую себя комфортно, и мне от этого уютно. Мне нравится засыпать и просыпаться на этой кровати, которую я сам купил и собрал. Я доволен тем, что благоустраиваю свою жизнь. Это вселяет уверенность в себе. В моей квартире есть тепло и все блага: домашний туалет – это такая радость, душ в любое время – это такое блаженство, а полный холодильник – это ощущение благополучия.
У меня есть любимая женщина, и я хочу обращать внимание на ее красоту и близость ко мне, на нашу любовь. Это самый дорогой для меня человек. Я хочу дарить ей улыбку и жизненный тонус. Мы хотим радоваться городу, в котором живем. На этих улицах очень атмосферно, воздух сейчас, наверное, холодный, но мне это нравится, и я хочу проникаться всем этим, я люблю, когда наступает зима и близится новогодняя пора. Люблю дышать свежим и холодным воздухом, мне кажется, что он очищает меня.
В мире есть дружелюбие и оптимизм, носители этих качеств мне нравятся, и я хочу пересекаться с такими людьми. Это продавцы ближайших магазинов и мои соседи. Мы все вместе – источник хорошего настроения друг друга.
Моя спешка по дороге жизни вовсе ни к чему, просто моему мозгу кажется, что я что-то не успеваю. Это я сам навязал себе спешку разными представлениями о том, как все должно быть. Когда я это понимаю, я расслабляюсь. На самом деле я сделал многое для своего благополучия и могу отдыхать от работы, когда захочу. Ведь я создал вокруг себя неиссякаемый ресурс дохода. Он уже есть у меня, и меня это расслабляет даже физически. Если все взвесить, то я успеваю даже больше, чем нужно для достижения моих целей. Я уже создал платформу для плодородного года. Мой труд эффективен, и мне нравится об этом думать. Кому-то мой труд помогает. Я люблю работать по вдохновению, как сейчас, но я должен иногда расслабляться. Пусть моя работа приносит мне радость. Мне не обязательно думать слишком много о том, что меня беспокоит, хотя бы сегодня. Сегодня я буду думать о том, что мне нравится. Всего лишь один день расслабленного мышления. Мне не обязательно думать о том, чего я боюсь или опасаюсь, сегодня эти вещи можно выпустить из сознания и не учитывать их. Один день свободомыслия для души – это отпуск для разума. Кажется, сегодня будет хороший день, и я могу его таким сделать. Пойду, поживу».
Однажды утром я записал это в тетради за кружкой чая. Это и есть настройка внимания и мышления на сегодняшний день или хотя бы на утро. Этого достаточно, чтобы день за днем давать инерцию своему сознанию для новых правильных мыслей.