3. Привычное использование умеренных и сильных болеутоляющих средств
Давайте рассмотрим случаи, когда болеутоляющие средства ежедневно принимаются в средних и сильных дозах. Конечно, тут подход должен быть более дифференцированным.
Я вам не рекомендую проводить самостоятельные эксперименты с лекарствами во время программы избавления от боли!
В этом случае сокращение приема лекарств требует времени, профессионального понимания и, конечно же, терпения. Все должно проходить под непосредственным медицинским наблюдением. А еще лучше, если ваш врач имеет опыт медитации и действительно понимает, что происходит в вашем организме.
Возможно, вы сейчас улыбнулись. Но я знаю некоторых врачей, медитирующих и рекомендующих этот метод своим пациентам. Проект «Медитация для врачей», который я вела с доктором медицины Мугхраби, встретил большой интерес. Даже если большинство медиков изначально интересовались медитацией из личных интересов, они очень быстро решаются на включение медитативной практики в лечение своих пациентов. Опыт говорит сам за себя.
Поэтому, как только у одного из моих пациентов возникает вопрос о сокращении приема медикаментов в ходе медитации, я отсылаю его к врачу. Если лечащего врача у пациента нет, я советуюсь с коллегой. На дружеской консультации мы решаем, как постепенно уменьшить дозу лекарств. Так как мой коллега медитирует сам, он понимает обе стороны и понимает, что скрывается за «виражами» процесса.
Под наблюдением врача
Что касается времени, то сокращать прием обезболивающих средств следует начинать не раньше второй недели программы либо позже, когда вы сможете оценить степень своего доверия содержанию программы.
Вы выполняете конкретный процесс сокращения лекарств вместе с вашим врачом. Возможно, это ваш семейный доктор, или врач, назначивший лекарство. Но может быть и иначе.
Многим пациентам назначают болеутоляющие средства после операции, и они их продолжают принимать, потому что однажды их выписал хирург. К такому врачу вы, конечно, не возвращаетесь, а ищете того, который вызывает у вас доверие.
Если вы самостоятельно выбрали себе болеутоляющее, то должны сами почувствовать, не рискуете ли, отменяя лекарство, или посоветоваться с консультантом. В ваших интересах быть предельно осторожным!
Консультируясь с врачом, лучше сначала рассказать ему о своем желании сократить прием лекарств до начала программы и посмотреть, как он реагирует. Если он восприимчивый человек, замечательно!
Тогда вы можете одолжить ему книгу и показать, как структурирована программа избавления от боли. Но, если вы считаете, что термин «медитация» блокирует ваш путь, потому что ваш врач консервативен и не в восторге от новых подходов, не произносите это слово. Спросите его об изменении дозы или постепенном сокращении болеутоляющих средств, не упоминая при этом медитацию.