1. Пребывать в постоянной депрессии, чувствуя вину из-за прошлых решений.
2. Жить в беспокойстве о том, что может случиться, но еще не случилось. Еще хуже, если мы начинаем воображать ужасные картины несчастного будущего, вместо того чтобы увидеть перед собой третий путь, связанный с вдохновением, а именно:
3. Целиком и полностью жить настоящим, абстрагировавшись от результатов.
Большая разница заключается в том, что в первом и втором случаях мы зависим от результатов – в прошлом или будущем. Но решив жить в настоящем, мы действуем, вдохновленные тем, что чувствуем в этом моменте, и понимаем, что вдохновение не могут подпитывать цели или какие-то задачи, которые должны быть выполнены. Более того, если постоянно думать о целях и результатах в будущем, можно спугнуть вдохновение, позволив разуму взять контроль над нами.
Помню, как я впервые каталась на водном мотоцикле с моим супругом. Это было почти сразу после того, как я прибыла в Соединенные Штаты. По какой-то непонятной причине темное и глубокое море порождало во мне недоверие и волнение. Стыдясь признаться в этом мужу, я ничего не сказала. Я вскарабкалась на этот мотоцикл и закрыла глаза в ожидании, что могу упасть с него в любой момент. Наш маршрут простирался от пункта посадки на пляже OBI до другого пляжа на юге Лонг-Айленда в Нью-Йорке, который называется Democrat Point. Мы специально выбрали такую траекторию, чтобы поймать волну 10 футов высотой[7] и находились над глубиной примерно 20 футов[8]. Многим такие высота и глубина покажутся незначительными, но для меня, с моим страхом утонуть, пусть даже и в спасательном жилете, или остаться покинутой в море при почти пустынном пляже, – все это представляло собой трудный опыт, на грани жизни и смерти.
Со временем, после многократных падений с водных лыж в попытках побороть свои страхи, мне пришло в голову больше не ожидать падения. Я пообещала себе наслаждаться этим опытом. Наслаждаться пейзажами и красотой Атлантики, а не смотреть, насколько глубоко море там, где мы ловили волну. Я очень отчетливо помню этот момент, даже помню свой купальник с сине-зелеными полосками. В тот раз я не ждала никаких негативных последствий и решила жить настоящим. На самом деле день был замечательный, солнечный, дул легкий бриз. Когда из прекрасного синего моря я увидела эту панораму – сочная растительность на фоне белого песка вдали, – у меня перехватило дыхание. Это стало для меня поворотным моментом. С тех пор каждое лето я наслаждаюсь катанием на водных лыжах вдоль южного побережья, в то время как сами мы живем на острове.