Глава пятнадцатая
СНЫ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ
Я уже не раз упоминала о роли сновидений в этой работе и теперь объясню подробно, каким образом мы их используем. Когда человек обращается к нам впервые, как правило, по рекомендации кого-то, кто уже имел опыт такой работы, скорее всего ему необходима помощь для решения какой-то его конкретной проблемы, или же он в процессе работы над собой для достижения внутренней цельности, равновесия и гармонии просто хочет провести сеанс психоанализа. После того как установлено время первой встречи, я прошу его внимательно следить за тем, что ему будет сниться в этот период, вплоть до того дня, когда он придет на наше первое занятие. Я также прошу его записывать свои сны как можно подробнее, так как они могут подсказать нам, с чего необходимо начинать работу.
Очень часто вновь пришедший человек сообщает о том, что как раз перед нашей первой встречей ему приснился очень яркий и отчетливый сон. Как будто его подсознание заранее пользуется случаем передать свое сообщение в сознательную часть ума теперь, когда предвидится возможность расшифровать смысл этого сообщения. Некоторые говорят мне, что они никогда не видят снов, и в таком случае я объясняю им, что абсолютно всем людям снятся сны, даже если они потом наяву не помнят об этом, просто эти сны не сохраняются в их сознательной памяти. Большинство людей при помощи определенной тренировки могут легко научиться запоминать свои сны и записывать их непосредственно в момент пробуждения в блокнот или на магнитофон. Очень важно сразу записывать сны, потому что часто случается так, что человек, проснувшись ночью после какого-то только что пережитого им сна, продолжает оставаться в постели, перебирая в памяти подробности этого сна и даже расшифровывая его значение. Будучи совершенно уверенным, что он уже никогда не забудет этот сон, он опять засыпает, а когда просыпается, к его большой досаде оказывается, что он не может вспомнить ни одной мельчайшей подробности этого сна.
Желательно иметь на прикроватном столике небольшой блокнот, ручку или карандаш и маленький фонарик, для того чтобы всегда можно было легко дотянуться до них и записать в момент пробуждения сны, которые своей живостью и ясностью способны разбудить ночью того, кому они снятся. Некоторые предпочитают использовать для записи снов магнитофон, и говорят, что им удается проснуться в середине сна, включить магнитофон, наговорить на пленку свой сон, выключить его и спокойно заснуть после этого. Но в любом случае после записи снов на магнитофон необходимо переписать их в блокнот, чтобы потом было легче анализировать их значение.