В дополнение к упражнению по визуализации Восьмерки существуют два других задания, которые необходимо начать выполнять в то же самое время. Мы просим человека, обратившегося к нам за помощью, записывать свои сны и впоследствии сделать это своей привычкой. Лучше всего вести запись снов утром, непосредственно в момент пробуждения, пока сон еще не забыт. Многие по своему опыту знают, что иногда проснувшись ночью, они очень хорошо помнят содержание сна, которое очень живо отражается в сознании, а возможно, даже может быть сразу же проанализировано ими. Будучи уверенными, что такой яркий сон не может быть забыт, они засыпают опять, а проснувшись утром, не могут ничего вспомнить за исключением того, что им что-то снилось. Чтобы избежать этого и не терять свои сны, а вместе с ними и ту информацию, которую наше подсознание хочет передать нам и которая может оказаться чрезвычайно важной для нас, мы предлагаем всегда держать на прикроватном столике блокнот с ручкой или магнитофон для облегчения записи снов непосредственно в тот момент, когда сон легко воспроизводится в памяти. Мы также советуем во время подготовки ко сну ориентировать свое подсознание на сновидения, которые могли бы стать поучительными и полезными именно в данный период жизни. Во сне человеку может быть открыта кардинальная проблема его жизни, а это может значительно сократить время, которое затрачивается на то, чтобы найти ключ к разгадке его жизненных трудностей.
Мы также советуем человеку начать составлять список положительных и отрицательных характеристик родителей, так как это поможет ему с большей ясностью осознать, каким образом осуществлялось родительское программирование в детстве и как выражалась его детская реакция на родителей — послушанием и согласием с родительской волей или неповиновением и протестом. Мы предлагаем ему взять два больших листа бумаги, по одному листу на каждого из родителей, и разделить каждый лист на две колонки. С левой стороны следует записать те черты характера, типичные привычки и склонности родителей, которые вызывали у него негативную реакцию, а в правой колонке все те черты и достоинства родителей, на которые он реагировал положительно и которыми восхищался. Составление такого списка займет немало времени и потребует определенного терпения, поэтому не следует спешить и надеяться, что вы в состоянии сделать это за один раз. Наиболее очевидные характеристики обычно вспоминаются сразу же, но именно тонкие и трудноуловимые черты, которые способны подспудно произвести наиболее глубокое впечатление на ребенка, очень часто забытые и вытесненные из сознания, начинают медленно всплывать из глубин подсознания только после того, как были отмечены характеристики, привлекающие внимание в первую очередь. Полезно всегда иметь при себе блокнот и ручку, чтобы по возможности можно было оперативно вести эти заметки, заполняя список своих положительных и отрицательных детских реакций по мере того, как они приходят в голову, поскольку как только начинается этот процесс и подсознанию становится ясно, что для этого необходимо, оно начинает выталкивать из далекого прошлого давно забытые и подавленные детские реакции. Эти два задания могут показаться довольно объемной работой, которую мы просим выполнять, но нами было замечено, что с наибольшей готовностью, усердием и дисциплиной принимаются за работу те, кто, прежде чем обратиться за помощью, был доведен до крайней точки отчаяния своими разочарованиями, крушением надежд и общим состоянием неудовлетворенности в жизни. По всей видимости, это является общим правилом и закономерностью.