Отпишитесь от всех, кто мешает двигаться вперед, и подпишитесь на тех, кто дарит вдохновение. Когда вы читаете в соцсетях плохие новости, да еще утром, ваш день может быть безнадежно испорчен. Порой человек даже не замечает, сколько негатива впитывает из виртуальной среды. Хотите проверить? Попробуйте проследить за уровнем энергии с помощью бесплатного мобильного приложения LifeCharge. Вы удивитесь, как много факторов влияет на самочувствие и настроение в течение дня.
Люди, чьи новости вы видите в ленте, формируют вас. Каждый друг, каждый пост либо мотивирует, либо забирает энергию. Важно сформировать новостную ленту и список друзей так, чтобы они помогали развиваться и быть в отличном настроении.
Не стоит забывать, что социальная сеть – превосходный инструмент, благодаря которому любой человек может делиться с другими добром, силой и энергией. Для этого нужно просто сменить роль читателя на амплуа писателя. Пишите вдохновляющие тексты, благодарные отзывы, заметки о том, что вы любите. Каждый раз, оставляя комментарий, помните, что можете добавить в этот мир чуточку добра. Сделайте это!
Ментальная сфера
Вокруг нас – информационный мир, и мы фильтруем все поступающие данные через призму в своей голове. Кое-что в этой призме мы не можем изменить, например восприятие цветов, звуков, запахов. Но есть и то, что мы способны контролировать, например субъективный опыт, установки и умозаключения. Кажется, что наши убеждения имеют крепкий фундамент, но мы ошибаемся.
Серийный предприниматель Артем Овечкин называет призму восприятия реальности «шлемом неадекватности». По его мнению, качество жизни во многом зависит от того, насколько этот шлем прочен и готов ли человек с ним расстаться.
Артем долгое время боролся с заболеванием, причины которого врачам были неясны. Медики утверждали, что излечиться невозможно, и он почти смирился. Но однажды в голову закралось сомнение. «А если доктора ошибаются? – подумал Артем. – Вдруг они просто недостаточно глубоко разобрались в моей болезни?»
Вскоре после этого произошло событие, благодаря которому он смог вылечиться буквально за полчаса. Он встретил остеопата, который не знал прогнозов врачей. Он предположил, что болезнь возникла из-за защемленного нерва. Несколько манипуляций – и больной здоров.
Чудо? Нет. Просто шлем неадекватности раскололся, Артем начал воспринимать свой организм по-другому и иначе относиться к словам специалистов. Это и позволило ему найти возможность исцелиться. Навык сомневаться в своих убеждениях крайне важен для достижения успеха в чем бы то ни было.