Позвоночник и боль (Берсенев) - страница 142

И никогда, ни при каких обстоятельствах не пытаться идти на рекорды. Считайте отобранные для вас доктором 10–12 упражнений тем ящиком лекарств, которые вам необходимо принять, скажем, за квартал. Постепенно, с необходимыми интервалами, принимайте — тратьте на лечебную физкультуру не более 10–20 минут за один прием. Не уподобляйтесь тому герою мрачноватого анекдота, что вывалил месячную порцию порошков на тарелку и попытался запить их ведром воды. Не надо глупостей!

Итак, раз, два, три… Начали!

В манускрипты античных классиков, в летописи средневековых княжеств истории болезни не попали. Не найти их на краеугольных камнях, на берестяных новгородских грамотах… Хотя этот пробел отнюдь не доказывает, что в прежние времена люди не страдали от боли в тазобедренном суставе. Есть все основания предполагать, что этой сложнейшей конструкции человеческого тела и тогда весьма доставалось. Поскольку на протяжении долгих тысячелетий другого вида индивидуального транспорта, кроме лошадей и верблюдов, не существовало.

Случись травма, человек выпадал из жизни. До последнего вздоха вынужден был терпеть адские муки. А уж если при падении с седла ломал головку бедренной кости — страдания усиливались стократ. Без всякой надежды на облегчение. Достаточно перед глазами примеров и в наши дни. Если такое несчастье настигло пожилых людей — им не позавидуешь.

Хромота — один из диагностических признаков заболевания тазобедренного сустава — накладывала на человека клеймо отверженного. Разве что лорду Байрону этот физический недостаток не ставился в вину. Видимо, ореол поэта-романтика перевешивал. Не добавил распоясавшийся ревматизм привлекательности бравому солдату Швейку. Иначе почему уморительный вид призывника на костылях вызвал неприязнь у представителей призывной комиссии?

По скупым описаниям можно догадаться, что древнегреческий бог Гефест испытывал неудобства из-за состояния тазобедренных суставов.

И то сказать, разгневанные родители — Зевс и его супруга Гера — два раза сбрасывали беднягу с Олимпа на землю. Любой другой на месте Гефеста костей не собрал бы, а сына бога, даром что языческого, испытания только закалили. Хотя после тех передряг он шагал по мифам, хромая на обе ноги, но приобрел профессию кузнеца и даже ковал оружие для героев поэм Гомера.

Несмотря ни на что наш герой не поддался болезни. Боролся с нею. И победил.

ЛИКВИДАЦИЯ ГРЫЖ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ С ПОМОЩЬЮ МЕТАМЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

Магниторезонансная томография подтвердила неутешительный диагноз — грыжа межпозвонкового диска. Что делать, как быть? Неужели