Не ждать, пока гром грянет
Почему постоянно возвращаюсь к разговору об одном и том же? Да потому, что поговорка о мужике, который не перекрестится, пока гром не грянет, как была, так и остается иллюстрацией нашего с вами образа жизни. Статистка свидетельствует: лишь 17 процентов отечественных пациентов (всего-то пятый-шестой!) после перенесения тяжёлой болезни или операции следят за своим здоровьем. Остальные — подавляющее большинство — продолжают пребывать в уверенности, что это не их забота.
Прямо-таки по завету Простаковой, матери Митрофанушки из комедии Фонвизина. Она была уверена, что география — наука не дворянская, что знать карту — обязанность извозчика. Как и полагалось в её помещицком кругу, она не видела разницы между кучером и доктором. И те и другие проходили по разряду если не дворни, то слуг.
Чтобы наиболее коротким и быстрым путем доехать до места, нужно и самому «знать географию». В нашем случае — со своей стороны прилагать усилия к окончательному излечению. Самому шагать, не сворачивая, с намеченного пути.
Но как только под напором инъекций боль отступила, и пациент перестал стонать, он тут же забывает о своей болезни, о враче и его наставлениях. В простодушной уверенности, что раз недуг о себе не напоминает, значит, он окончательно испарился. И вообще — был ли он? Это к боли привыкнуть нельзя, а к её отсутствию, как и ко всему хорошему, привыкаешь быстро.
После специального и напряженного лечения боль около года не досаждала одной из самых тяжелых моих пациенток. Подвернулся случай выйти на теннисный корт, она не смогла отказаться. Вдоволь намахалась теннисной ракеткой. И гром грянул! На следующее же утро с оханьем и аханьем явилась на приём. Всю ночь не спала. Пыталась скрасить время чтением подробных рекомендаций, которыми снабдил её при выписке. Вместо «Здравствуйте», начала с извинений. Дошло наконец: если бы раньше ознакомилась с советами: как себя вести, что можно, а что временно нельзя, — рецидива болезни не произошло бы.
С болезнью не конфликтуют, не пытаются ей доказать, кто сильнее, а лечат и не дают повода опять вернуться. В том числе через двери, обозначенные физическими нагрузками и гимнастикой. Болезни, облюбовавшие позвоночник, ни в коем случае нельзя усугублять тяжелой атлетикой, теннисом, биатлоном и т. д. — видами спорта, при которых позвоночный столб испытывает как давящие, так и скручивающие нагрузки. Особенно в реабилитационный период.
Пациенту желательно своевременно установить «громоотводы», воспрепятствовать всем неприятным неожиданностям.