В первый день он выполнял всевозможные упражнения с весом и растяжками, которые выучил в прошлом, продолжая целых двадцать четыре часа. Самым большим преимуществом, которое он получил от этой трансформации, было увеличение его жизненной силы и выносливости. Он не сможет заставить себя выйти за свои пределы, предполагая, что выполнять упражнения с весом в течение целой недели будет легким делом.
Следующие двадцать четыре часа он пытался исчерпать свою выносливость, бегая на полной скорости в маленькой круглой комнате. Двадцать четыре часа бега едва ли истощили его выносливость; это было довольно удачно, так как он и Хусянь должны были бежать через лес обратно в город Зеленого Листа. В то время как его максимальная скорость увеличилась лишь незначительно, но его выносливость позволила бы ему преодолеть четырехкратное расстояние за один день.
Следующие два дня были использованы, чтобы обнаружить пределы его силы. Он использовал свой навык создания виноградной лозы, чтобы связать камни и кости вместе и создать множество тяжелых предметов, для испытания своих возможностей. Результаты были шокирующими. Теперь он мог поднять пятьсот цзинь за голову, используя сто процентов своей силы. Каждая из его рук могла поднять двести пятьдесят цзинь, а также мог приседать и поднимать тягу в тысячу цзинь.
Использование специального устройства, которое отображает силу испытуемого, было наиболее распространенным способом измерения физической силы культиватора. Оно укажет на максимальное количество силы, приложенной к камню. Это приспособление может быть использовано для измерения силы кулака и удара ногой. Оружие, как правило, не допускалось к этим моделям, поскольку острые предметы могли нанести серьезный ущерб устройству. Техника, применение силы и используемое оружие оказывали большое влияние на силу боевой техники. Таким образом, сила кулака использовалась как универсальный стандарт для силы тела, поскольку это была мерой силы, применяемой с помощью простейшей неизменной боевой техники.
У Ча Мина не было доступа к одному из этих камней для силовых испытаний, и потому выбрал один из более длинных туннелей в системе подземных туннелей, чтобы провести эксперимент. Во-первых, Ча Мин взял камень в сто цзинь и бросил его в воздух на заданную высоту. Затем, в середине нисходящей траектории камня, использовал кулак, чтобы ударить камень в воздухе. Пройденное расстояния, прежде чем упасть на землю, было использовано для оценки силы, приложенной к камню. Сила кулака Ча Мина составляла примерно пятьсот цзинь.